Vous vous sentez dépassé, stressé ou avez du mal à bien dormir ? Vous n'êtes pas seul. De plus en plus de Suédois se tournent vers dispositifs de stimulation du nerf vague (VNS) pour un soulagement naturel et scientifiquement prouvé du stress et de l'anxiété. Mais avec tant d'options sur le marché, comment choisir le bon ? Décomposons simplement et clairement ce que vous devez savoir sur le meilleurs dispositifs VNS disponibles en Suède aujourd'hui.
Les dispositifs implantables sont souvent utilisés pour des conditions médicales comme l'épilepsie, mais pour le bien-être quotidien, appareils VNS externes et non invasifs sont le choix privilégié. Ils sont :
Faciles à utiliser à la maison ou en déplacement
Abordable par rapport aux options chirurgicales
Sûr, avec des effets secondaires minimes
Soutenu par des preuves scientifiques croissantes
Ce que la science dit sur la stimulation du nerf vague
La VNS n'est pas qu'une tendance, elle est soutenue par la recherche. Les études montrent que la VNS peut :
Pulsetto est un appareil portable qui utilise stimulation du nerf vague (VNS) pour favoriser la relaxation et réduire le stress et l'anxiété. En ciblant le nerf vague avec de douces impulsions électriques, Pulsetto peut aider à induire un état de calme, facilitant l'endormissement et le maintien du sommeil.
Avantages de Pulsetto :
Réduction du stress: Ressentez un soulagement significatif du stress quotidien en activant votre nerf vague et en faisant passer votre corps en mode « repos et digestion ».
Sommeil amélioré: Pulsetto favorise un sommeil réparateur en calmant votre système nerveux, vous aidant à vous réveiller reposé et énergisé.
Clarté mentale améliorée: En favorisant la relaxation, Pulsetto aide à affiner la concentration et à réduire le brouillard cérébral.
Soutien à la santé digestive: La stimulation du nerf vague impacte positivement la connexion intestin-cerveau, aidant à la digestion et réduisant les ballonnements.
Soutien pour la santé chronique: Pulsetto offre un soutien aux personnes gérant le stress chronique, l'anxiété et la fatigue, aidant à améliorer leur qualité de vie.
Utiliser Pulsetto est simple et ne prend que 4 minutes pour commencer à ressentir les effets. Voici comment cela fonctionne :
Appliquez une quantité généreuse de gel sur votre cou.
Placez l'appareil sur votre cou.
Associez-le à l'application Pulsetto sur votre smartphone.
Choisissez votre programme souhaité et démarrez l'appareil via l'application.
L'appareil crée une vibration douce et agréable ou une sensation de picotement dans la zone de votre cou. Cette stimulation aide à activer votre système nerveux parasympathique, conduisant à un état plus calme et moins stressé.
Un appareil portable certifié qui cible le nerf vague via l'oreille en utilisant la thérapie de neuromodulation vagale auriculaire (AVNT). Validé scientifiquement dans plus de 50 études, il est conçu pour soutenir la santé mentale et physique.
Oui
Clip auriculaire non invasif ; soutien scientifique étendu ; essai de 30 jours avec remboursement complet ; certifié CE.
Truvaga
Un appareil portable appliqué sur le côté du cou, délivrant des impulsions électriques basse fréquence pour stimuler le nerf vague. Les sessions durent 2 minutes, et l'appareil offre des niveaux d'intensité réglables.
Oui
Sessions rapides de 2 minutes ; options avec utilisations limitées ou illimitées ; modèles rechargeables disponibles.
Sensate
Un appareil unique qui utilise des vibrations sonores basse fréquence placées sur la poitrine pour stimuler le nerf vague par conduction osseuse, favorisant la relaxation et réduisant le stress.
Oui
Stimulation non électrique associée à des paysages sonores ; conçu pour une utilisation pendant la méditation ou la relaxation.
Neuvana Xen
Combine la musique avec la stimulation du nerf vague via des écouteurs qui délivrent de légères impulsions électriques à l'oreille, visant à améliorer la relaxation et l'humeur.
Oui
Synchronise la stimulation avec la musique ; intensité réglable ; propose différents packs avec accessoires.
tVNS Technologies
Un appareil non invasif médicalement approuvé qui stimule la branche auriculaire du nerf vague, utilisé pour gérer des conditions telles que la dépression, l'anxiété et la douleur chronique.
Oui
Approuvé EU-MDR, portable et facile à utiliser ; cible le système nerveux parasympathique.
