Je m'appelle Clara. Aussi loin que je me souvienne , j'ai constamment souffert de problèmes de santé mentale, de mon adolescence jusqu'à mon premier emploi à temps plein. La raison en était une réflexion excessive.

Pendant le confinement, la réflexion excessive est devenue plus fréquente, avec ses conséquences : anxiété constante, stress et troubles du sommeil, qui ont commencé à nuire à ma carrière et à ma santé. C'est devenu une mauvaise habitude et je me sentais comme dans une usine à stress permanent !

Réfléchir trop souvent au sens de la vie, le télétravail, la communication à distance et le divorce ont commencé à me causer une anxiété et un stress si constants que je ne pouvais plus les contrôler. Cette anxiété et ce stress permanents m'accompagnaient partout. Je me sentais très faible, incapable de contrôler cet état d'esprit.

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Encouragé par mes proches, j’ai décidé de continuer à chercher une solution à ce problème.

J'ai commencé par une simple recherche sur Google pour trouver comment gérer cela. Bien sûr, la méditation, un mode de vie sain et le sport sont des méthodes éprouvées depuis longtemps, qui aident à oublier les expériences vécues pendant un certain temps. Mais avec le temps, le stress et l'anxiété sont revenus, et lorsqu'ils sont revenus, il était difficile de penser à nouveau à un mode de vie sain.

Consciente de la gravité de la situation , j'ai décidé de consulter un thérapeute. Cela m'a permis de comprendre le lien entre la réflexion excessive et l'anxiété, mais le coût d'une consultation, sans parler du coût de la séance entière, était suffisamment élevé pour que j'aie dû refuser. Lorsque j'ai finalement reçu les anxiolytiques prescrits, je pensais que mes souffrances étaient terminées. Mais après les effets des médicaments, je me suis sentie déconnectée de la réalité.

Je me sentais de plus en plus accro à ce sentiment. J'ai décidé de ne pas abandonner et de continuer à chercher la solution idéale. J'ai essayé de la musique pour dormir et des GIF pour dormir, mais sans succès. J'ai commencé à demander à mes collègues si quelqu'un vivait une situation similaire, ou s'il connaissait quelqu'un. Cependant, la plupart ont répondu que leur situation était sous contrôle et ont refusé de commenter davantage.

J'avais du mal à croire qu'il n'existe personne qui ressente autant d'anxiété, de stress et de troubles du sommeil que moi. J'ai décidé de prendre quelques jours de repos et de réfléchir à ce que je devais faire ensuite.

Le lendemain, je suis allé rencontrer le directeur de l'entreprise et lui ai exposé ma situation. En entrant dans son bureau, j'ai vu une personne au grand sourire, détendue et de bonne humeur. Mais ce n'est pas la seule chose qui a retenu mon attention.

Un appareil que je ne connaissais pas était posé sur son bureau. Il m'a expliqué que pendant le confinement, il souffrait d'anxiété et de crises de stress. Il s'est avéré qu'il s'agissait d'un stimulateur non invasif du nerf vague (NSVN) à domicile .

Lorsque le responsable a découvert mes problèmes actuels, il m'a beaucoup soutenu et m'a recommandé une stimulation du nerf vague à domicile. C'était une méthode très inhabituelle, mais je n'avais rien à perdre, alors j'ai décidé de l'essayer.

Après avoir testé cette technologie, j'ai été surpris par sa simplicité d'utilisation . Les résultats ont été rapides (seulement 4 à 6 minutes par jour). Pratique, non invasive et approuvée par des professionnels de la santé, cette technologie unique en son genre est également très abordable .

C'est la solution que je cherchais depuis longtemps. Enfin, après tout ce temps, je peux contrôler ce qui me semblait impossible auparavant. Mes pensées tournent autour de deux choses. Premièrement, je ne suis pas le seul à être confronté à des problèmes apparemment incontrôlables d'anxiété, de stress et de troubles du sommeil. Deuxièmement, même les personnes occupant des postes de direction sont confrontées à l'anxiété, au stress et aux troubles du sommeil.

Grâce à cette technologie, l'anxiété, le stress et les habitudes de sommeil sont devenus plus faciles à gérer. Le stress, qui faisait partie de mes mauvaises habitudes, a disparu et j'ai eu l'impression de ne plus travailler dans une usine à stress. Ma productivité et ma concentration ont augmenté, et ma santé mentale s'est progressivement stabilisée . Résultat : ma carrière et ma santé ont continué de prospérer et mes problèmes ont disparu.

Je vous encourage donc à ne pas avoir peur et à chercher courageusement des solutions qui peuvent vous aider. Car ce n'est que grâce à vous-même et à ceux qui vous soutiennent que vous deviendrez la personne que vous voulez être.

Si vous souffrez d'anxiété, de stress et de troubles du sommeil dus à une réflexion excessive, vous pouvez retrouver la paix intérieure et vivre avec moins de stress, d'anxiété, un meilleur sommeil, une meilleure humeur et une meilleure concentration. Essayez Pulsetto, un stimulateur du nerf vague à domicile.