Spokój to nawyk. Trenuj go.
Jak sportowcy NBA trenują swój układ nerwowy.
Biegacze wyczynowi
Używaj go po treningu, w dni odpoczynku lub przed snem, aby wspierać szybszą regenerację i głębszy reset.
Im bardziej regularnie go używasz, tym lepiej przystosowuje się Twoje ciało — poprawiając regenerację, sen i wydolność.
"Mój umysł nieustannie pracuje — myślę o następnej grze, kolejnym wyzwaniu i o tym, co będzie dalej. Przed snem używam Pulsetto, żeby wyłączyć gonitwę myśli i oczyścić umysł. To, jak śpisz, decyduje o tym, jak czujesz się następnego dnia."
Jonas ValančiūnasPresja jest nieodłączną częścią życia profesjonalnego sportowca. Uczysz się ją akceptować, być obecnym tu i teraz oraz skupiać się na tym, co naprawdę ważne. Pulsetto pomaga mi zwolnić, zregenerować się i przygotować na to, co nadchodzi. Pulsetto stało się ważną częścią mojej rutyny. Pomaga mi się zrelaksować, odzyskać koncentrację i przygotować na wszystko, co nastąpi — niezależnie od tego, czy czeka mnie mecz, trening czy regeneracja.
Matas Buzelis"Stres wpływa na sen, a zły sen powoduje jeszcze więcej stresu. Dla mnie najważniejsze jest wypracowanie rutyny, która sprawdza się w Twoim przypadku. Nie musi być idealna — po prostu musi być Twoja. Pulsetto stało się jej częścią."
Domantas Sabonis
Protokół i przewodnik regeneracji dla biegaczy Pulsetto.
Prosta, poparta badaniami rutyna, która pomoże Ci szybciej się regenerować, zmniejszyć stres i poprawić wydajność dzięki stymulacji nerwu błędnego.
Pobierz protokół krok po kroku i włącz regenerację do swojego planu treningowego — zacznij już dziś.
Pozostań w bezruchu i odpręż się – czytaj, słuchaj muzyki lub oddychaj głęboko.
PROGRAM Ból (regeneracja) lub sen (stosowanie w nocy)
INTENSYWNOŚĆ Poziom 5–9 – komfortowe pulsowanie
CZAS TRWANIA 20–30 minut
POZYCJA Po obu stronach szyi z żelem
NAJLEPSZE ZASTOSOWANIE Podczas odpoczynku, podróży, rozciągania lub relaksu
Połącz, aby uzyskać lepsze rezultaty
- Kąpiel lodowa
- Masaż
- Terapia światłem czerwonym
- Ćwiczenia oddechowe / medytacja
- Wydłuża spokojną, regeneracyjną fazę po schłodzeniu.
- Pogłębia relaks i poprawia regenerację krążenia.
- Dodaje równowagę neuronalną do naprawy komórkowej.
- Wzmacnia połączenie umysłu z ciałem i reakcję nerwu błędnego.
Systematyczność przynosi rezultaty — tak jak trening. Używaj Pulsetto codziennie, gdy Twoje ciało jest spokojne, a nauczy się szybciej regenerować po każdym meczu.
Prosty w użyciu, zapewnia znakomite rezultaty
Nerw błędny, kontrolujący przywspółczulny układ nerwowy, reguluje funkcje życiowe. Jego stymulacja aktywuje ten układ, umożliwiając organizmowi przywrócenie równowagi, co prowadzi do większego spokoju oraz zmniejszenia stresu i lęku.
Znajdź swój komfortowy poziom
Pulsetto oferuje w aplikacji 9 regulowanych poziomów stymulacji — dzięki temu możesz wybrać ustawienie odpowiednie dla Twojego ciała. Nie ma jednego „najlepszego” poziomu. Właściwe ustawienie to po prostu takie, które jest dla Ciebie komfortowe i wspierające.
Większość użytkowników opisuje ten poziom jako delikatne mrowienie.
Jest idealny, jeśli:
- po raz pierwszy korzystasz ze stymulacji
- Twoja szyja jest wrażliwa
- preferujesz bardzo delikatne, uspokajające doznania
Wiele osób pozostaje na tym poziomie — i jest to zupełnie w porządku.
Poziomy 1–3 wydają się zbyt delikatne — ten zakres zapewnia nieco silniejsze, ale nadal komfortowe odczucia.
Jest często wybierany przez osoby, które:
- Chcą wyraźniejszych odczuć fizycznych
- Czują się gotowe stopniowo zwiększać intensywność
Nadal powinno się czuć odprężenie — bez nadmiernego wysiłku.
Przeznaczone dla użytkowników, którzy:
- mają mniejszą wrażliwość szyi
- preferują bardziej wyraźną stymulację
- zdążyli już przyzwyczaić się do niższych poziomów
Również tutaj komfort jest najważniejszy. Jeśli odczuwasz dyskomfort, po prostu obniż poziom.