Vous vous sentez submergé par les délais, les inquiétudes ou le flux constant de notifications ? Vous n'êtes pas seul. La vie moderne est stressante, mais avec le bon protocole (et un appareil soutenu par la science comme Pulsetto), vous pouvez vraiment retrouver votre calme, améliorer votre sommeil et renforcer votre équilibre émotionnel, le tout en quelques minutes.
Ajustement personnalisé: Livré avec deux coussinets magnétiques amovibles pour différentes tailles de cou, garantissant un ajustement confortable et bien ajusté.
Nouveau mode pulsé: Une stimulation rythmique, en forme d'onde, synchronisée avec votre respiration pour une relaxation plus profonde du système nerveux.
20 % d'autonomie en plus: Offre environ 1,2 semaine d'utilisation quotidienne par charge.
Durabilité améliorée: Des matériaux renforcés le rendent conçu pour durer malgré une utilisation quotidienne.
La même excellente application: Comprend les mêmes 5 programmes et un essai Premium de 30 jours que Lite, avec la même bibliothèque sonore et les mêmes compléments.
Ce qui est inclus: Appareil, deux coussinets, tube de gel de 60 g, câble USB-C, guide d'utilisation.
Sécurité: Certifié FCC, même technologie ULRE que Lite. Consultez un médecin si vous avez des dispositifs implantables.
Pulsetto est un appareil portable qui utilise stimulation du nerf vague (VNS) pour favoriser la relaxation et réduire le stress et l'anxiété. En ciblant le nerf vague avec de douces impulsions électriques, Pulsetto peut aider à induire un état de calme, facilitant l'endormissement et le maintien du sommeil.
Avantages de Pulsetto :
Réduction du stress: Ressentez un soulagement significatif du stress quotidien en activant votre nerf vague et en faisant passer votre corps en mode « repos et digestion ».
Sommeil amélioré: Pulsetto favorise un sommeil réparateur en calmant votre système nerveux, vous aidant à vous réveiller reposé et énergisé.
Clarté mentale améliorée: En favorisant la relaxation, Pulsetto aide à affiner la concentration et à réduire le brouillard cérébral.
Soutien à la santé digestive: La stimulation du nerf vague impacte positivement la connexion intestin-cerveau, aidant à la digestion et réduisant les ballonnements.
Soutien pour la santé chronique: Pulsetto offre un soutien aux personnes gérant le stress chronique, l'anxiété et la fatigue, aidant à améliorer leur qualité de vie.
Utiliser Pulsetto est simple et ne prend que 4 minutes pour commencer à ressentir les effets. Voici comment cela fonctionne :
Appliquez une quantité généreuse de gel sur votre cou ou directement sur les électrodes.
Placez l'appareil sur votre cou.
Associez-le à l'application Pulsetto sur votre smartphone.
Choisissez votre programme souhaité et démarrez l'appareil via l'application.
L'appareil crée une vibration douce et agréable ou une sensation de picotement dans la zone de votre cou. Cette stimulation aide à activer votre système nerveux parasympathique, conduisant à un état plus calme et moins stressé.
Le protocole de démarrage rapide étape par étape pour le soulagement du stress
1. Préparez votre esprit (et votre cou)
Trouvez un endroit calme, votre bureau, lit, canapé, ou même un banc de parc.
Assurez-vous que votre appareil Pulsetto est complètement chargé. Une seule charge offre généralement jusqu'à une semaine d'autonomie, selon l'utilisation.
Nettoyez et appliquez le gel électrode sur votre cou comme indiqué.
2. Ouvrez l'application Pulsetto
Choisissez votre session : Soulagement du stress, amélioration du sommeil, récupération après épuisement, ou Gestion de la douleur.
Ajustez l'intensité pour plus de confort.
3. Démarrer la session VNS (6–10 minutes)
Appuyez sur le bouton de l'appareil et laissez les impulsions douces faire le travail.
Vous ressentirez une vibration douce et agréable, comme un chat qui ronronne.
La plupart des utilisateurs se sentent plus calmes en 4 à 10 minutes.
Essayez de combiner avec une respiration guidée ou de la musique relaxante disponible dans l'application pour un effet supplémentaire.
4. Vérification après la session
Remarquez votre respiration ralentir et votre rythme cardiaque baisser. De nombreux utilisateurs ressentent une clarté mentale accrue et une diminution de l'anxiété.
Optionnel : Faites une courte promenade, étirez-vous ou notez une chose pour laquelle vous êtes reconnaissant.
5. Répétez si nécessaire
Utilisez jusqu'à 2–3 fois par jour pendant les périodes stressantes, en laissant au moins 45 minutes entre les sessions.
Les effets sont cumulatifs : Plus vous utilisez Pulsetto, mieux il fonctionne.
Autres moyens d'améliorer votre protocole de gestion du stress
Pulsetto est plus efficace lorsqu'il est associé à des habitudes quotidiennes saines. Pour des résultats optimaux, essayez ces ajouts rapides (tous basés sur des preuves) :
Exposition à la lumière du matin (7–9 h) pour l'humeur
Horaire de sommeil régulier pour un repos plus profond
Exercices de respiration (soupirs physiologiques, 2–3 respirations profondes)
Cardio en zone 2 (marche, vélo, natation, 150 min/semaine)
Aliments riches en magnésium pour la santé cérébrale
Méditation et routines de repos profond non lié au sommeil
De courtes pauses de détox digitale pendant les heures de travail peuvent améliorer les résultats
