Hvis du noen gang har følt deg overveldet av stress, hatt problemer med å sove, eller bare ønsket en enkel måte å forbedre humøret og fokuset ditt på, er du ikke alene. Mange i Thailand vender seg til vagusnervestimuleringsenheter (VNS) for en naturlig, vitenskapsbasert måte å føle deg bedre på hver dag. Men med så mange alternativer der ute, hvordan velger du den beste for dine behov?
Vagusnerven er som kroppens "avslapningsmotorvei." Den kobler hjernen din til hjertet, magen og andre organer, og hjelper til med å kontrollere stress, humør, fordøyelse og til og med hjertefrekvensen. Når denne nerven er ute av balanse, kan du føle deg engstelig, sliten eller bare "ute av form."
Vagusnervestimulering (VNS) bruker milde elektriske pulser for å aktivere denne nerven, og hjelper kroppen din med å gå inn i en rolig, avslappet tilstand. Studier viser at VNS kan:
Pulsetto er en bærbar enhet som bruker vagusnervestimulering (VNS) for å fremme avslapning og redusere stress og angst. Ved å målrette vagusnerven med milde elektriske impulser, kan Pulsetto bidra til å indusere en tilstand av ro, noe som gjør det lettere å sovne og sove gjennom natten.
Fordeler med Pulsetto:
Stressreduksjon: Opplev betydelig lindring fra daglig stress ved å aktivere vagusnerven og bringe kroppen i en «hvile og fordøyelse»-tilstand.
Forbedret søvn: Pulsetto støtter en god natts søvn ved å roe nervesystemet ditt, og hjelper deg å våkne opp uthvilt og energisk.
Forbedret mental klarhet: Ved å fremme avslapning hjelper Pulsetto med å skjerpe fokus og redusere hjernetåke.
Økt hjertefrekvensvariasjon (HRV): Denne enheten hjelper med å forbedre HRV, en viktig markør for hjertehelse og motstandskraft mot stress.
Støtte for fordøyelseshelse: Vagusnervestimulering påvirker tarm-hjerne-forbindelsen positivt, hjelper fordøyelsen og reduserer oppblåsthet.
Kronisk helsestøtte: Pulsetto tilbyr støtte for personer som håndterer kronisk stress, angst og utmattelse, og hjelper til med å forbedre livskvaliteten deres.
Å bruke Pulsetto er enkelt og tar bare 4 minutter før du begynner å merke effektene. Slik fungerer det:
Påfør en rikelig mengde gel på nakken din.
Plasser enheten på nakken din.
Koble den til Pulsetto-appen på smarttelefonen din.
Velg ønsket program og start enheten via appen.
Enheten skaper en mild, behagelig vibrasjon eller prikking i nakkeområdet ditt. Denne stimuleringen hjelper til med å aktivere det parasympatiske nervesystemet ditt, noe som fører til en roligere, mindre stresset tilstand.
Nurosym er en klinisk validert, CE-merket bærbar enhet som leverer presise elektriske impulser til den aurikulære grenen av vagusnerven via tragus på øret. Utviklet av Parasym, støttet av over 8 års forskning og randomiserte placebokontrollerte studier som viser forbedringer i hjertefrekvensvariasjon (HRV), stressreduksjon, søvnkvalitet og kognitiv ytelse. Dens slanke, bærbare design og medisinsk presisjon gjør den til et toppvalg. Enheten er enkel å bruke, med en mobilapp for kontroll av økter, og tilbyr 30 dagers pengene tilbake-garanti. Ideell for håndtering av kronisk stress, betennelse og ubalanser i nervesystemet.
Tilgjengelig via internasjonal frakt fra Nurosym eller autoriserte distributører. Sjekk med lokale velværeforhandlere eller importmuligheter i Thailand.
Vagustim
Vagustim er en smart, ikke-invasiv enhet som retter seg mot den aurikulære vagusnerven gjennom ørestimulering. Den bruker biosympatiske frekvenser og styres via en Bluetooth-kompatibel iOS/Android-app, som tillater personlige innstillinger for intensitet og varighet. Støttet av over 30 kliniske studier, bidrar den til stressreduksjon, bedre søvn, fordøyelse og mental klarhet. Dens multi-brukerfunksjon og stresssporingsapp gjør den allsidig for husholdninger. Anbefales for 15-minutters daglige økter i starten. Inkluderer 30 dagers returrett og 12 måneders garanti.
Tilgjengelig via vagustim.io med verdensomspennende frakt (gratis over $100). Kontakt dem for distributører eller importdetaljer spesifikt for Thailand.
VeRelief Prime
VeRelief Prime fra Hoolest er en bærbar tVNS-enhet som stimulerer vagusnerven gjennom nakken eller øret. Den er testet i placebokontrollerte studier (over 150 deltakere) for stressreduksjon og avslapning, selv om uavhengig validering er begrenset. Brukere roser dens brukervennlighet og kompakte design, med blandede tilbakemeldinger på effekt – noen merker umiddelbar stresslindring, mens andre trenger flere uker. Den leveres med 60 dagers pengene tilbake-garanti og 1 års garanti, noe som gjør den til et lavrisikoalternativ. Best egnet for de som ønsker en enkel, rimelig enhet.
Tilgjengelig via hoolest.com med internasjonal frakt. Sjekk Amazon eller lokale e-handelsplattformer som Lazada/Shopee i Thailand for tilgjengelighet.
tVNS® av tVNS Technologies
tVNS® er et medisinsk utstyr i klasse IIa under EUs medisinsk utstyrsforordning, designet for aurikulær vagusnervestimulering. Det er godkjent for nevrologiske tilstander som behandlingsresistent depresjon og sympatovagal ubalanse. Enheten bruker milde elektriske impulser til øret, og tilbyr en medikamentfri behandling med få bivirkninger. En kasusstudie viste betydelig forbedring hos en tenåring med alvorlig depresjon. Den er høyt spesialisert med fokus på klinisk effekt, men kan kreve profesjonell veiledning for optimal bruk.
Tilgjengelig via t-vns.com med internasjonal frakt. Kontakt produsenten for kjøpsmuligheter spesifikt for Thailand eller medisinske distributører.
