Mitt navn er Clara. Så langt jeg kan huske, har jeg vært konstant plaget av psykiske helseproblemer fra ungdomstiden og fram til jeg begynte å jobbe fulltid. Og grunnen til det var overtanking.
Under karantenetiden ble overtankingen hyppigere, det samme gjaldt konsekvensene, konstant angst, stress og søvnforstyrrelser, som begynte å skade karrieren og helsen min. Det ble en dårlig vane for meg, og jeg følte meg som i en konstant stressfabrikk!
Overtenking om meningen med livet, hjemmekontor, fjernkommunikasjon med folk og skilsmisse begynte å forårsake en slik konstant angst og stress at jeg ikke klarte å kontrollere det. Konstant angst og stress var med meg overalt. Jeg følte meg veldig svak fordi jeg ikke klarte å kontrollere denne sinnstilstanden.
LEI AV Å VÆRE TRØTT? LÆR HVORDAN DU KAN REDUSERE STRESS OG ANGST
Oppmuntret av mine kjære bestemte jeg meg derfor for at jeg skulle fortsette å finne en løsning på dette problemet.
Jeg startet med et enkelt Google-søk for å finne ut hvordan jeg kunne kontrollere dette. Selvfølgelig er meditasjon, en sunn livsstil og sport lenge prøvde og testede metoder som hjelper til å glemme opplevelsene en stund, men med tiden kom stress og angst tilbake, og når de kom tilbake var det vanskelig å tenke på en sunn livsstil igjen.
Da jeg innså alvoret i situasjonen, bestemte jeg meg for å gå til en terapeut. Det hjalp meg å oppdage sammenhengen mellom overtanking og angst, men kostnaden var høy nok for en konsultasjon, for ikke å snakke om kostnaden for hele timen, så jeg måtte takke nei. Da jeg endelig fikk den foreskrevne angstdosen, trodde jeg all min lidelse var over. Men etter virkningen av medisinene, følte jeg meg frakoblet fra virkeligheten.
Jeg følte meg mer og mer avhengig av den følelsen. Jeg bestemte meg for ikke å gi opp og fortsette å lete etter den rette løsningen for meg selv. Jeg prøvde sovemusikk, å se på søvngifs, men det fungerte ikke. Jeg begynte å spørre kolleger om noen opplevde en lignende situasjon, eller kanskje kjente noen slik person. Men de fleste sa at situasjonene deres var under kontroll og avslo å kommentere videre.
Det var vanskelig å tro at det ikke finnes en eneste person som føler konstant angst, stress og søvnforstyrrelser som meg. Jeg bestemte meg for at jeg kanskje burde ta noen dager fri og tenke på hva jeg skulle gjøre videre.
Neste dag gikk jeg for å møte selskapets leder og fortelle ham om situasjonen min. Da jeg gikk inn på kontoret hans, så jeg en person med et bredt smil, avslappet og i godt humør. Men det var ikke det eneste som fanget oppmerksomheten min.
En enhet som jeg ikke kjente igjen, ble plassert på skrivebordet hans. Han forklarte at han under karantenen ble plaget av angst og stressanfall. Det viste seg å være en ikke-invasiv vagusnervestimulator (nVNS) hjemme.
OPPDAG EN MER REVOLUSJONERENDE TILNÆRMING FOR Å FORBEDRE SØVNEN DIN OG REDUSERE STRESS OG ANGST.
Det viste seg at Pulsetto er en ny, verdensledende teknologi som stimulerer vagusnerven hjemme – hovedmotorveien mellom hjernen og indre organer. Å kontrollere frigjøringen av nevrotransmittere kan redusere blodtrykk og hjertefrekvens, samt øke årvåkenhet og konsentrasjon.
Da lederen fikk vite om problemene jeg står overfor nå, var han veldig støttende og anbefalte meg vagusnervestimulering hjemme. Det var en veldig uvanlig metode, men jeg hadde ingenting å tape, så jeg bestemte meg for å prøve.
Etter å ha testet denne teknologien ble jeg selvfølgelig overrasket over at den var lett å bruke. Jeg fikk raske resultater (bare 4-6 minutter per dag). Teknologien er praktisk, ikke-invasiv og godkjent av medisinske fagfolk med unik teknologi. Når det gjelder pris, er det en virkelig rimelig enhet for alle.
Det er løsningen jeg har lett etter lenge. Endelig, etter all denne tiden, kan jeg kontrollere det som før virket umulig. Tankene mine kretser rundt bare to ting. For det første er jeg ikke den eneste som står overfor tilsynelatende ukontrollerbare problemer med angst, stress og søvnforstyrrelser. For det andre opplever også folk i lederstillinger angst, stress og søvnforstyrrelser.
Takket være denne teknologien har angst, stress og søvnrytme blitt lett å opprettholde, stress som en del av mine dårlige vaner forsvant, og jeg føler at jeg ikke lenger jobber på stressfabrikken. Arbeidsproduktivitet og konsentrasjonen økte, og mental helse gradvis ble mer stabil. Som et resultat fortsatte karrieren og helsen min å blomstre, og problemene mine forsvant.
Derfor oppfordrer jeg deg til ikke å være redd og modig lete etter løsninger som kan hjelpe deg. For det er bare takket være deg selv og menneskene som støtter deg at du blir den personen du ønsker å være.
Så hvis du lider av angst, stress og søvnforstyrrelser som følge av overtenking, kan du gjenvinne roen og leve med mindre stress, angst, bedre søvn, gladere humør og bedre fokus. Prøv Pulsetto – vagusnervestimulator hjemme.
