Stress dreper.
Ifølge leger er det den dødeligste epidemien i verden.1
Plutselige hjertesvikt hos «sunne» mennesker, aggressive svulster, & de verste tilfellene av depresjon.
Alt starter med stress.
Men hvis ingen er trygge fra det,
hvorfor er noen mennesker alltid sunne, glade, & energiske...
Og andre er alltid fysiske & mentalt syke, ulykkelige, & tappede?
Studier har blitt gjort.
Det er ikke genetikk, og det er ikke miljøet de er i.
Det er bare evnen til å bytte mellom 2 spesifikke tilstander
som skiller sunne, lavstressede og glade mennesker fra resten.
Disse tilstandene er…2
1) «kamp eller flukt» for stressende situasjoner,
2) «hvile & fordøye» for avslapning.
Begge er viktige for at kroppen vår skal fungere riktig, men...
...stol på meg, du VIL IKKE bruke for mye tid i «kamp eller flukt»-modus
(Det sliter deg virkelig ut.)3
Når du møter stress, går kroppen din inn i «kamp eller flukt».
Det er vanligvis situasjoner som...
Å få en telefon fra jobben når du slapper av hjemme.
Å kjøre gjennom trafikken for ikke å komme for sent til et møte.
Eller å håndtere en siste-liten frist du glemte.
Hjertet ditt banker raskere, håndflatene dine svetter, og tankene dine løper.
Det hjelper for øyeblikket med raskere beslutningstaking og skarpere fokus.
Men å være stresset hele tiden forstyrrer søvnen og kognitive evner,
og til og med forårsaker store helseproblemer som høyt blodtrykk og alvorlig hjertesykdom.4
Og det største problemet er at det moderne livet holder oss i «kamp eller flukt»-tilstand for lenge
I gamle dager var stress vanligvis kortvarig – som å flykte fra en rovdyr.
Dagens utfordringer, som konstant arbeidsbelastning, økonomiske bekymringer og til og med sosiale medier, holder oss i en evig tilstand av årvåkenhet og spenning.
Og vi er ikke laget for å håndtere konstant stress uten å slappe av.
Derfor er det så mange suksessrike og hardtarbeidende mennesker som også er de med flest hjertesykdommer og andre alvorlige helseproblemer.
Å finne en balanse og bruke mer tid i «hvile og fordøyelse» – den motsatte tilstanden av «kamp eller flukt» er nøkkelen.
Fordi det å være i «hvile og fordøyelse»-modus er som å gi sinnet og kroppen en avslappende pause
I denne tilstanden tar kroppen vare på seg selv ved å helbredelse, vekst og riktig fordøyelse av mat.
Det er når hjertefrekvensen din senkes, du føler deg rolig, og kroppen lagrer energi.
Å tilbringe mer tid her er bra fordi det balanserer ut stresset og holder deg frisk.
Det kan hjelpe deg å føle deg lykkeligere, tenke klarere og leve et lengre, sunnere liv.
Men for å virkelig «avstresse» og virkelig gå inn i «hvile og fordøyelse», trenger du mye tid
Det er aktiviteter som…
→ Tar lange, fredelige turer i naturen.
→ Praktiserer mindfulness eller meditasjonsøkter.
→ Engasjerer seg i rolige hobbyer, som hagearbeid eller maling.
Og når var siste gang du gjorde noen av disse?
79 % av folk kan ikke engang merke det.
Og det er normalt - dette er gamle, tidkrevende løsninger som er vanskelige å få plass til i dagens travle timeplan.
Men her er den sjokkerende delen.
Tendensen viser at et antall mennesker stresser mindre hvert år
Og de er ikke under mindre press på jobben enn deg,
ikke mediterer eller trener mer enn deg,
og ikke spiser sunnere enn deg.
De bruker bare denne nye metoden på 4 minutter om dagen.
Det gjør at de kan bytte til «hvile og fordøyelse» mye raskere og enklere.
Den trenger bare 4 minutter for å få deg til å føle den samme freden, avslapningen og mentale klarheten...
...som etter en 2-timers tur i naturen.
Slik fungerer det.
For noen år siden (i 2022) skapte en gruppe ingeniører og biohackere en revolusjonerende dyp avslapningsenhet
Den slår av «kamp eller flukt» og slår på «hvile og fordøyelse» når som helst du vil, uten anstrengelse, på minutter.
Den heter Pulsetto, og den er designet med banebrytende teknologi som aktiverer kroppens naturlige avslapningsrespons.
Folk setter den på nakken, slik ↓
Og den sender milde signaler til vagusnerven din, som er en en nøkkeldel av nervesystemet ditt som er involvert i å kontrollere avslapning og stressnivåer.
Ved å stimulere denne nerven hjelper Pulsetto deg å bytte til «hvile og fordøyelse» raskt. Det resulterer i redusert stress, forbedret humør og til og med bedre søvnkvalitet.6
Den er kompakt og enkel å bruke, noe som gjør den praktisk for alle som ønsker å håndtere stress på farten eller hjemme.
Med Pulsetto trenger det ikke å ta opp tiden din eller kreve meditasjon å oppnå en tilstand av ro og fokus – det forenkler avslapning til noen få minutter av dagen din.
86 % av brukerne følte seg roligere, mindre stresset og mindre engstelige på bare 2 uker
Hvis du fortsatt er her, fortjener du å høre den beste delen
Pulsetto bytter deg ikke bare fra stress til avslapning.
Hver eneste gang du bruker Pulsetto, ditt sinn og kropp bli mer motstandsdyktig mot stress. Og det er stort.
Ved å bruke den hver dag minimerer du de forferdelige konsekvensene av stress...
...og maksimerer roen, lykken og god helse.
For øyeblikket er det 50 % rabatt på Pulsetto på nettsiden i en begrenset periode…
Men lageret for enheten (spesielt etter at verdensberømte biohackere Bryan Johnson & Dave Asprey ble interessert) er nå alltid lavt.
Hvis du bestemmer deg for å prøve - husk at du alltid er beskyttet med 21 dagers pengene-tilbake-garanti.
✓ 21 dagers pengene-tilbake-garanti ✓ Klinisk bevist ✓ 2 års garanti ✓ FCC-sertifisert
Kilder:
- Stress, «det helseepidemien i det 21. århundre»
https://hcahealthcaretoday.com/2019/04/30/stress-the-health-epidemic-of-the-21st-ce
- Nevroanatomi, det parasympatiske nervesystemet
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31985934/#:~:text=The%20parasympathetic%20ner
vous%20system%20predominates,functions%20like%20digestion%20and%20urinati
on.
- Hva er kamp-eller-flukt-responsen?
https://www.verywellmind.com/what-is-the-fight-or-flight-response-2795194
- Risikofaktorer for hjertesykdom: Ikke undervurder stress
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/risk-factors-for-hear
T-disease-dont-underestimate-stress
- Hvile og fordøyelse: Det parasympatiske nervesystemet
https://www.livescience.com/parasympathetic-nervous-system-rest-and-digest
- Hvordan det parasympatiske nervesystemet kan redusere stress
https://www.hss.edu/article_parasympathetic-nervous-system.asp
