Encontrar as ferramentas certas para relaxamento e sono pode ser uma mudança significativa tanto para a saúde mental como física. O Sensate 2 ganhou popularidade pela sua capacidade de reduzir o stress e melhorar a qualidade do sono através do uso de vibrações e paisagens sonoras para acalmar o sistema nervoso. No entanto, se procura alternativas ou quer explorar outras opções, existem vários dispositivos que oferecem benefícios semelhantes. Neste artigo, vamos explorar o Sensate 2 e depois focar-nos em Pulsetto, uma alternativa promissora para alcançar relaxamento e um sono melhor.
Para saber mais sobre o Pulsetto e como pode melhorar o seu sono e bem-estar geral, visite Guia de Sono do Pulsetto.
Compreendendo o Sensate 2

O Sensate 2 é um dispositivo não invasivo que utiliza vibrações infrassónicas e música calmante para ajudar os utilizadores a relaxar e gerir o stress. É colocado no peito e funciona em conjunto com uma aplicação que fornece várias sessões desenhadas para induzir um estado meditativo. Estas sessões podem variar entre 10 a 30 minutos e são adaptadas para ajudar os utilizadores a alcançar um relaxamento profundo, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

