Melhores Alternativas aos Therabody SmartGoggles - Pulsetto

Pulsetto - O seu parceiro para paz e melhor sono

A ciência por trás da estimulação do nervo vago

Pulsetto é um dispositivo de ponta que utiliza estimulação do nervo vago para promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono. Ao contrário das máquinas de som tradicionais, o Pulsetto funciona estimulando o nervo vago, que desempenha um papel crucial na regulação do stress e na promoção da calma. Este dispositivo não invasivo e mãos-livres foi concebido para ser usado confortavelmente no pescoço e vem com uma aplicação complementar que oferece vários programas de estimulação para stress, ansiedade e melhoria do sono.

Vantagens do Pulsetto:

• Redução do Stress: Experimente um alívio significativo do stress diário ao ativar o seu nervo vago e colocar o seu corpo num estado de "descanso e digestão".

• Sono Melhorado: A Pulsetto apoia um sono repousante ao acalmar o seu sistema nervoso, ajudando-o a acordar revigorado e energizado.

• Clareza Mental Aprimorada: Ao promover o relaxamento, a Pulsetto ajuda a aguçar o foco e a reduzir a névoa mental.

• Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) Melhorada: Este dispositivo ajuda a melhorar a VFC, um marcador importante da saúde cardíaca e da resiliência ao stress.

• Suporte à Saúde Digestiva: A estimulação do nervo vago impacta positivamente a ligação intestino-cérebro, auxiliando a digestão e reduzindo o inchaço.

• Apoio à Saúde Crónica: A Pulsetto oferece apoio a indivíduos que gerem stress crónico, ansiedade e fadiga, ajudando a melhorar a sua qualidade de vida.

O que está incluído:

• Dispositivo de Estimulação do Nervo Vago Pulsetto

• Cabo de carregamento USB-C

• Gel para eletrodos (suficiente para um mês de uso)

• Manual do Utilizador

• Teste gratuito da aplicação Premium (inclui 11 meditações guiadas, 54 exercícios de respiração e 1.200 afirmações positivas)

Como o Pulsetto Funciona:

Usar o Pulsetto é simples e leva apenas 4 minutos para começar a sentir os efeitos. Eis como funciona:

1. Aplique uma quantidade generosa de gel no seu pescoço.

2. Coloque o dispositivo no seu pescoço.

3. Emparelhe-o com a app Pulsetto no seu smartphone.

4. Escolha o programa desejado e inicie o dispositivo através da app.

O dispositivo cria uma vibração suave e agradável ou uma sensação de formigueiro na área do pescoço. Esta estimulação ajuda a ativar o seu sistema nervoso parassimpático, levando a um estado mais calmo e menos stressado.

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Comparação entre Therabody SmartGoggles e Pulsetto

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Outras Alternativas para Relaxamento e Sono

Embora os Therabody SmartGoggles e o Pulsetto sejam soluções inovadoras, existem outras alternativas que vale a pena considerar:

• Máscaras Oculares Pesadas: Estas podem proporcionar uma sensação calmante e estabilizadora e bloquear a luz, ajudando os utilizadores a adormecer mais rapidamente.

• Aplicações para Sono: Aplicações como Calm e Headspace oferecem meditações guiadas e histórias para dormir para promover o relaxamento.

• Aromaterapia: Certos aromas, como a lavanda, são conhecidos por induzir relaxamento e melhorar a qualidade do sono.

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Para saber mais sobre o Pulsetto e como pode melhorar o seu sono e bem-estar geral, visite Guia de Sono do Pulsetto.

Alcançar um sono de qualidade e relaxamento é essencial para manter a saúde e o bem-estar geral. Therabody SmartGoggles e O Pulsetto oferece soluções únicas para estes desafios, cada uma com o seu conjunto de benefícios. Quer prefira a experiência sensorial dos SmartGoggles ou a inovadora estimulação do nervo vago do Pulsetto, há uma opção disponível para satisfazer as suas necessidades.