Bästa alternativen till Therabody SmartGoggles - Pulsetto

Pulsetto - Din partner för lugn och bättre sömn

Vetenskapen bakom stimulering av vagusnerven

Pulsetto är en banbrytande enhet som använder stimulering av vagusnerven för att främja avslappning och förbättra sömnkvaliteten. Till skillnad från traditionella ljudmaskiner fungerar Pulsetto genom att stimulera vagusnerven, som spelar en avgörande roll i att reglera stress och främja lugn. Denna icke-invasiva, handsfree-enhet är designad för att användas bekvämt på nacken och levereras med en följeslagarapp som erbjuder olika stimulationsprogram för stress, ångest och sömnförbättring.

Fördelar med Pulsetto:

• Stressreducering: Upplev betydande lindring från daglig stress genom att aktivera din vagusnerv och skifta din kropp till ett "vila och smälta"-tillstånd.

• Förbättrad sömn: Pulsetto stödjer vilsam sömn genom att lugna ditt nervsystem, vilket hjälper dig att vakna utvilad och energifylld.

• Förbättrad mental klarhet: Genom att främja avslappning hjälper Pulsetto till att skärpa fokus och minska hjärndimma.

• Förbättrad hjärtfrekvensvariabilitet (HRV): Denna enhet hjälper till att förbättra HRV, en viktig markör för hjärthälsa och motståndskraft mot stress.

• Stöd för matsmältningshälsa: Stimulering av vagusnerven påverkar positivt tarm-hjärnans koppling, hjälper matsmältningen och minskar uppblåsthet.

• Stöd för kronisk hälsa: Pulsetto erbjuder stöd för personer som hanterar kronisk stress, ångest och trötthet, och hjälper till att förbättra deras livskvalitet.

Vad som ingår:

• Pulsetto Vagusnervstimuleringsenhet

• USB-C laddningskabel

• Elektrodgel (räcker för en månads användning)

• Användarmanual

• Gratis Premium App-provperiod (inkluderar 11 guidade meditationer, 54 andningsövningar och 1 200 positiva affirmationer)

Hur Pulsetto fungerar:

Att använda Pulsetto är enkelt och tar bara 4 minuter innan du börjar känna effekterna. Så här fungerar det:

1. Applicera en generös mängd gel på din nacke.

2. Placera enheten på din nacke.

3. Para ihop den med Pulsetto-appen på din smartphone.

4. Välj ditt önskade program och starta enheten via appen.

Enheten skapar en mild, behaglig vibration eller pirrande känsla i nackområdet. Denna stimulering hjälper till att aktivera ditt parasympatiska nervsystem, vilket leder till ett lugnare, mindre stressat tillstånd.

→ Handla Pulsetto

Jämförelse mellan Therabody SmartGoggles och Pulsetto

→ Handla Pulsetto

Andra alternativ för avslappning och sömn

Medan Therabody SmartGoggles och Pulsetto är innovativa lösningar, finns det andra alternativ värda att överväga:

• Viktade ögonmasker: Dessa kan ge en lugnande, jordande känsla och blockera ljus, vilket hjälper användare att somna snabbare.

• Sömnappar: Appar som Calm och Headspace erbjuder guidade meditationer och sömnhistorier för att främja avslappning.

• Aromaterapi: Vissa dofter, som lavendel, är kända för att inducera avslappning och förbättra sömnkvaliteten.

→ Handla Pulsetto

För att lära dig mer om Pulsetto och hur det kan förbättra din sömn och ditt allmänna välbefinnande, besök Pulsettos sömnguide.

Att uppnå kvalitativ sömn och avslappning är avgörande för att bibehålla allmän hälsa och välbefinnande. Therabody SmartGoggles och Pulsetto erbjuder unika lösningar på dessa utmaningar, var och en med sina egna fördelar. Oavsett om du föredrar den sensoriska upplevelsen av SmartGoggles eller den innovativa vagusnervstimuleringen från Pulsetto, finns det ett alternativ som passar dina behov.