Essensen av 'Longevity Guidebook'

"Longevity Guidebook" fungerar som en praktisk manual för dem som vill ta kontroll över sin hälsa. Diamandis betonar att över 70 % av vår potentiella livslängd bestäms av livsstilsval, inte genetik. Denna statistik understryker den makt individer har att forma sina hälsoutfall.

Boken fördjupar sig i olika aspekter av vardagslivet och erbjuder vägledning om:

• Kost: Att implementera näringspraxis som främjar livslängd.

• Träning: Att anamma fysiska aktiviteter anpassade för att förbättra hälsans längd.

• Sömn: Att förstå den avgörande rollen av återställande vila.

• Tankesätt: Att odla en positiv inställning för att stödja allmänt välbefinnande.

Diamandis utforskar också framsteg inom medicinsk diagnostik och terapier som kan upptäcka och vända sjukdomar i deras tidigaste skeden. Han delar med sig av sin personliga rutin, inklusive 75+ kosttillskott han konsumerar dagligen, vilket ger läsarna en transparent inblick i hans engagemang för hälsa.

En glimt av framtiden

Ett av de övertygande koncepten som diskuteras är "longevity escape velocity." Denna idé antyder att när medicinska framsteg görs kan det komma en tidpunkt då förväntad livslängd ökar snabbare än tiden går. Enklare uttryckt, för varje år du lever kan medicinska genombrott förlänga ditt liv med mer än ett år, vilket potentiellt leder till betydligt längre och hälsosammare liv.

Exklusivt erbjudande för våra läsare

För de som är intresserade av att påbörja denna resa mot förlängd hälsolängd, "Longevity Guidebook" finns tillgänglig till ett specialpris. Medan det säljs för 25,99 USD på stora plattformar kan du köpa det direkt för bara 15,99 USD. Dessutom, genom att använda kupongkoden PULSETTO10, du får ytterligare 10 % rabatt. För att utnyttja detta erbjudande, besök Longevity Guidebook's officiella sida.

Introducerar Pulsetto: Kompletterar din Longevity-resa

När vi utforskar sätt att förbättra vår hälsolängd är stresshantering och bättre sömn viktiga komponenter. Det är här Pulsetto kommer in i bilden.

Pulsetto - Din partner för lugn och bättre sömn

Vetenskapen bakom stimulering av vagusnerven

Beskrivning:

Pulsetto är en icke-invasiv vagusnervstimulator designad för att hjälpa till att minska stress och främja bättre sömn. Genom att stimulera vagusnerven aktiverar Pulsetto det parasympatiska nervsystemet, vilket hjälper kroppen att slappna av och återhämta sig. Användare har rapporterat att de känner sig lugnare och mer avslappnade efter bara några minuters användning.

Fördelar

• Stressreducering: Upplev betydande lindring från daglig stress genom att aktivera din vagusnerv och skifta din kropp till ett "vila och smälta"-tillstånd.

• Förbättrad sömn: Pulsetto stödjer vilsam sömn genom att lugna ditt nervsystem, vilket hjälper dig att vakna utvilad och energifylld.

• Förbättrad mental klarhet: Genom att främja avslappning hjälper Pulsetto till att skärpa fokus och minska hjärndimma.

• Förbättrad hjärtfrekvensvariabilitet (HRV): Denna enhet hjälper till att förbättra HRV, en viktig markör för hjärthälsa och motståndskraft mot stress.

• Stöd för matsmältningshälsa: Stimulering av vagusnerven påverkar positivt tarm-hjärnans koppling, hjälper matsmältningen och minskar uppblåsthet.

• Stöd för kronisk hälsa: Pulsetto erbjuder stöd för personer som hanterar kronisk stress, ångest och trötthet, och hjälper till att förbättra deras livskvalitet.

Vad som ingår:

• Pulsetto Vagusnervstimuleringsenhet

• USB-C laddningskabel

• Elektrodgel (räcker för en månads användning)

• Användarmanual

• Gratis Premium App-provperiod (inkluderar 11 guidade meditationer, 54 andningsövningar och 1 200 positiva affirmationer)

Hur Pulsetto fungerar

Att använda Pulsetto är enkelt och tar bara 4 minuter innan du börjar känna effekterna. Så här fungerar det:

1. Applicera en generös mängd gel på din nacke.

2. Placera enheten på din nacke.

3. Para ihop den med Pulsetto-appen på din smartphone.

4. Välj ditt önskade program och starta enheten via appen.

Enheten skapar en mild, behaglig vibration eller pirrande känsla i nackområdet. Denna stimulering hjälper till att aktivera ditt parasympatiska nervsystem, vilket leder till ett lugnare, mindre stressat tillstånd.

→ Handla Pulsetto

Stärk din hälsoresa

Att ta proaktiva steg idag kan ha stor påverkan på din hälsa under kommande år. Genom att integrera insikterna från "Longevity Guidebook" i din dagliga rutin investerar du i en framtid med vitalitet och välbefinnande.

Kom ihåg att dina livsstilsval spelar en avgörande roll för din hälsolängd. Utrusta dig med kunskap, fatta välgrundade beslut och omfamna möjligheten till ett längre, hälsosammare liv.

Använd kupongkoden PULSETTO10, du får ytterligare 10 % rabatt. För att utnyttja detta erbjudande, besök Longevity Guidebook's officiella sida.