Pulsetto sollte in Situationen verwendet werden, in welchen Sie sich entspannen möchten: vor dem Schlafengehen, vor oder während der Meditation, nach dem Sport, zwischen Meetings oder einfach während einer Ruhepause.
Wenn Sie unter chronischem Stress oder Angstzuständen leiden, wird empfohlen, die erste Sitzung innerhalb der ersten Stunde nach dem Aufstehen durchzuführen. Die App erinnert Sie gegebenenfalls an eine zweite Sitzung. Für das Schlafprogramm empfehlen wir die Nutzung eine Stunde vor dem Schlafengehen. Auch hier erhalten Sie eine Erinnerung für eine mögliche zweite Sitzung.
Ansonsten können Sie Pulsetto je nach Bedarf verwenden, wenn Sie Stress oder Angst empfinden. Die App bietet dazu umfassende Informationen.
Pulsetto sollte nicht verwendet werden:
- Beim Autofahren, beim Bedienen von Maschinen oder bei Tätigkeiten, die ein Verletzungsrisiko darstellen
- In der Nähe von Mikrowellen, Magnetresonanztomographen, Hochfrequenz-Chirurgiegeräten oder Computertomographen
- In explosionsgefährdeten Umgebungen oder in der Nähe von entzündlichen Gasgemischen
