O meu nome é Clara. Pelo que me lembro, fui constantemente acompanhada por problemas de saúde mental desde a adolescência até começar a trabalhar a tempo inteiro. E a razão para isso foi o excesso de pensamentos.
Durante o período de quarentena, o excesso de pensamentos tornou-se mais frequente, assim como as consequências, ansiedade constante, stress e perturbações do sono, que começou a prejudicar a minha carreira e saúde. Tornou-se um menu de maus hábitos para mim e senti-me como numa fábrica de stress constante!
Pensar demais sobre o sentido da vida, o teletrabalho, a comunicação à distância com as pessoas e o divórcio começaram a causar uma ansiedade e stress tão constantes que eu não conseguia controlar. A ansiedade e o stress constantes estavam comigo em todo o lado. Sentia-me muito fraca por não conseguir controlar este estado de espírito.
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Incentivada, portanto, pelos entes queridos, decidi que deveria continuar a encontrar uma solução para este problema.
Comecei com uma simples pesquisa no Google para descobrir como controlar isto. Claro que a meditação, um estilo de vida saudável e o desporto são métodos há muito testados e comprovados, ajudando a esquecer as experiências por um tempo, mas com o tempo, o stress e a ansiedade voltaram, e quando voltaram, foi difícil pensar novamente num estilo de vida saudável.
Percebendo a gravidade da situação, decidi consultar um terapeuta. Isso ajudou-me a descobrir a ligação entre o excesso de pensamentos e a ansiedade, mas o custo era elevado para uma consulta, sem falar no custo da sessão completa, por isso tive de recusar. Quando finalmente recebi a medicação prescrita para a ansiedade, pensei que todo o meu sofrimento tinha acabado. Mas após os efeitos dos medicamentos, senti-me desligada da realidade.
Senti-me cada vez mais viciado nessa sensação. Decidi não desistir e continuar à procura da solução certa para mim. Experimentei música para dormir, ver gifs de sono, mas não resultou. Comecei a perguntar aos colegas se alguém estava a passar por uma situação semelhante, ou talvez conhecessem alguém assim. No entanto, a maioria disse que as suas situações estavam sob controlo e recusaram comentar mais.
Era difícil acreditar que não havia uma única pessoa que sentisse ansiedade constante, stress e distúrbios do sono como eu. Decidi que talvez devesse tirar alguns dias de folga e pensar no que deveria fazer a seguir.
No dia seguinte fui encontrar-me com o chefe da empresa para lhe contar a minha situação. Quando entrei no seu escritório, vi uma pessoa com um sorriso largo, relaxada e de bom humor. No entanto, isso não foi a única coisa que me chamou a atenção.
Um dispositivo que eu não reconhecia foi colocado na sua secretária. Ele explicou que durante a quarentena foi atormentado por ansiedade e ataques de stress. Descobriu-se que era um estimulador não invasivo do nervo vago (nVNS) em casa.
Descobriu-se que o Pulsetto é uma tecnologia nova e líder mundial que estimula o nervo vago em casa - a principal via entre o cérebro e os órgãos internos. Controlar a libertação de neurotransmissores pode reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca, bem como aumentar o estado de alerta e a concentração.
Quando o gerente soube dos problemas que estou a enfrentar atualmente, foi muito solidário e recomendou-me a estimulação do nervo vago em casa. Foi um método muito invulgar, mas não tinha nada a perder, por isso decidi experimentar.
Depois de testar esta tecnologia, fiquei obviamente surpreendido por ser fácil de usar. Obtive resultados rápidos (apenas 4-6 minutos por dia). A tecnologia é conveniente, não invasiva e aprovada por profissionais médicos com tecnologia única. Quanto ao preço, é um dispositivo realmente acessível para todos.
Essa é a solução que procurei durante muito tempo. Finalmente, depois de todo este tempo, posso controlar o que antes parecia impossível. Os meus pensamentos giram em torno de apenas duas coisas. Em primeiro lugar, não sou o único a enfrentar problemas aparentemente incontroláveis de ansiedade, stress e distúrbios do sono. Em segundo lugar, até pessoas em cargos de gestão enfrentam ansiedade, stress e distúrbios do sono.
Graças a esta tecnologia, a ansiedade, o stress e o horário de sono tornaram-se facilmente controláveis, o stress como um item no meu menu de maus hábitos desapareceu e sinto que já não trabalho na fábrica do stress. Produtividade no trabalho e a concentração aumentou, e saúde mental gradualmente tornou-se mais estável. Como resultado, a minha carreira e saúde continuaram a prosperar e os meus problemas desapareceram.
Por isso, encorajo-o a não ter medo e a procurar soluções com coragem que possam ajudar. Porque só graças a si próprio e às pessoas que o apoiam é que se tornará a pessoa que deseja ser.
Portanto, se sofre de ansiedade, stress e distúrbios do sono devido a pensamentos excessivos, pode recuperar a sua paz e viver com menos stress, ansiedade, sono melhorado, humor mais feliz e melhor concentração. Experimente o Pulsetto – estimulador do nervo vago em casa.
