Principais conclusões
- Pulsetto e Neuvana Xen são dois dispositivos populares de estimulação do nervo vago (ENV) projetados para melhorar a variabilidade da frequência cardíaca e o bem-estar geral.
- Ambos os dispositivos oferecem o método transcutâneo não invasivo para ativar o nervo vago.
- Embora usem a mesma tecnologia, cada dispositivo tem seu próprio conjunto de recursos, benefícios, possíveis efeitos colaterais e faixas de preço variadas que atendem a diferentes necessidades e preferências do usuário.
Visão geral do Pulsetto vs. Xen da Neuvana
Quando se trata de otimizar a saúde e aprimorar os ritmos naturais do corpo, a VNS e seus dispositivos são frequentemente discutidos. Essa técnica envolve o envio de impulsos elétricos suaves ao nervo vago, o que comprovadamente melhora a VFC — um indicador essencial da resiliência ao estresse e do equilíbrio do sistema nervoso autônomo.
Dois dispositivos populares nesse segmento são o nosso, Pulsetto , e o Neuvana Xen. Ambos prometem oferecer os benefícios do VNS e, embora utilizem tecnologia e abordagem semelhantes, há nuances importantes a serem consideradas antes de tomar uma decisão de compra.
O Pulsetto aplica estimulação elétrica ao nervo vago por meio de eletrodos colocados na pele. Você precisa usá-lo em volta do pescoço. Esse método é conhecido como estimulação transcutânea do nervo vago (ETV). Nosso dispositivo oferece uma variedade de programas que visam reduzir o estresse, melhorar o sono e aumentar a clareza mental.
Por outro lado, o Neuvana Xen utiliza tecnologia patenteada para estimular o nervo vago através do ouvido. Ele combina estimulação elétrica com sinais sonoros, sincronizando a estimulação nervosa com música ou outros sons reproduzidos pelo dispositivo.
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O nervo vago e a VFC
O nervo vago é o décimo nervo craniano e é responsável por regular funções corporais essenciais, conectando o cérebro a órgãos como o coração e os pulmões.
Como componente essencial do sistema nervoso parassimpático, ele regula a frequência cardíaca, a digestão e o humor. Além disso, o nervo vago desempenha um papel no controle da inflamação e na resposta imunológica.
Uma maneira de medir como seu corpo está lidando com o estresse é observar algo chamado variabilidade da frequência cardíaca (VFC) — a variação no tempo entre cada batimento cardíaco. Uma VFC mais alta significa que seu coração está respondendo bem às diferentes demandas do seu corpo.
Quando o nervo vago é estimulado, ele avisa o corpo para se acalmar, o que pode diminuir a frequência cardíaca e aumentar a VFC. Ter uma VFC mais alta geralmente é um sinal de que seu corpo está mais relaxado e resiliente ao estresse. Portanto, ao usar o VNS regularmente, você pode ajudar seu corpo a manter um melhor equilíbrio entre estresse e relaxamento, o que é bom para sua saúde e bem-estar geral – e dispositivos como o Pulsetto e o Xen podem ajudar.
O Pulsetto é usado no pescoço e estimula o nervo vago através da pele.
Tabela comparativa entre Pulsetto e Xen da Neuvana
Uma comparação rápida para ajudar você a entender como o Pulsetto se compara ao Xen da Neuvana:
Recurso |
Pulsetto |
Neuvana Xen |
Características |
- Parâmetros de estimulação ajustáveis |
- 3 modos: Sincronização, Ambiente, Sensação |
Preço |
$ 269 (preço especial) |
$ 459 |
Método VNS |
Usa uma faixa de pescoço para estimular o nervo vago |
Utiliza fones de ouvido especializados para estimular o nervo vago |
Duração da bateria |
Precisa ser cobrado uma vez por semana |
Até 3 horas de uso contínuo por carga |
Prós |
- Custo-benefício |
- Design confortável e portátil |
Contras |
- Requer gel de eletrodo |
- Preço mais alto |
Diferenças entre Pulsetto e Xen da Neuvana
Tecnologia de Estimulação
Nossa abordagem ao método transcutâneo envolve estimular o nervo vago diretamente através da pele do seu pescoço.
O método de fone de ouvido do Xen, no entanto, tem como alvo um ramo do nervo vago que passa perto da superfície da pele do ouvido — uma abordagem igualmente eficaz e mais discreta.
Considerações sobre design e conforto
O design do braço do Pulsetto é elegante e moderno, mas pode não ser tão discreto quanto alguns usuários gostariam. A Xen optou pela simplicidade dos fones de ouvido — a maioria das pessoas nem saberá que você está usando um dispositivo VNS.
Conectividade de aplicativos e experiência do usuário
Tanto o Xen quanto o Pulsetto têm controle por aplicativo. Embora ambos os aplicativos sejam gratuitos, oferecemos uma opção Premium que permite acessar conteúdo exclusivo, como meditações únicas.
Pulsetto: Características, Benefícios da VFC, Efeitos Colaterais, Preço
Características
- Design portátil e vestível
- Níveis de intensidade e programas personalizáveis
- Integração de aplicativos
- Bateria de longa duração
- Foco no alívio do estresse e relaxamento
Benefícios da VFC
Ao estimular o nervo vago, o Pulsetto aumenta a atividade parassimpática, levando a uma maior VFC, o que geralmente significa que o corpo está em um estado mais relaxado e melhor equipado para lidar com o estresse.
Uma VFC mais alta está associada a inúmeros benefícios à saúde , incluindo melhor saúde cardiovascular, maior resiliência ao estresse e redução do risco de condições como ansiedade e depressão. O uso regular de Pulsetto pode ajudar a manter ou até mesmo aumentar a VFC ao longo do tempo.
Efeitos colaterais
Embora os efeitos colaterais não sejam comuns, alguns usuários podem sentir um leve desconforto no local da estimulação, como sensação de formigamento ou irritação na pele. É importante seguir as instruções cuidadosamente e começar com a intensidade mais baixa para avaliar seu nível de conforto.
Também é uma boa ideia que, se você tiver problemas de saúde preexistentes, especialmente relacionados ao coração ou ao sistema nervoso, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer forma de terapia VNS.
Xen da Neuvana: Características, Benefícios da VFC, Efeitos Colaterais, Preço
Características
- Design compacto e discreto do fone de ouvido
- Sincronização de som e VNS
- Configurações de estimulação personalizáveis
- Integração de aplicativos
- Foco no alívio do estresse e relaxamento
Fones de ouvido Xen e gerador de energia que acompanham cada compra.
Benefícios da VFC
Ao fornecer estimulação elétrica ao ramo auricular do nervo vago, o Neuvana Xen aumenta a atividade do sistema nervoso parassimpático, responsável por promover o relaxamento e reduzir a frequência cardíaca. Esse aumento na atividade parassimpática geralmente leva a uma maior VFC.
Com o uso regular do Neuvana Xen, os indivíduos podem potencialmente melhorar sua VFC ao longo do tempo, contribuindo para um melhor bem-estar geral e resiliência ao estresse. A combinação exclusiva do dispositivo de estimulação do nervo vago com terapia sonora sincronizada pode aumentar ainda mais sua capacidade de promover o relaxamento.
Possíveis efeitos colaterais
Embora o dispositivo Neuvana Xen seja geralmente bem recebido, alguns usuários podem apresentar efeitos colaterais semelhantes aos de outros dispositivos VNS. Estes podem incluir leve desconforto no ouvido, sensação de cócegas durante a estimulação ou irritação na pele.
Assim como com o Pulsetto, começar com uma intensidade mais baixa pode ajudar a atenuar esses efeitos.
Avaliações de clientes
Avaliações do Pulsetto
Os usuários do Pulsetto costumam elogiar o dispositivo pela facilidade de uso e pelo impacto perceptível que ele tem nos níveis de estresse e na qualidade do sono. Muitos relatam sentir uma sensação de calma e foco aprimorado após o uso regular.
“ Usei muitas das configurações e programas do aplicativo, mas o que mais gosto é o de relaxamento e sono. Depois de conectar o aplicativo, há programas específicos para Dor, Sono, Burnout, Estresse, etc. Gostei de me acostumar com este produto e os estímulos que ele proporciona. Acredito que está ajudando com o estresse e a dor. No geral, eu compraria novamente!” – Avaliação de cliente para Pulsetto
Avaliações do Neuvana Xen
Usuários do Xen frequentemente destacam o recurso exclusivo de sincronização de músicas. Sua discrição também é frequentemente mencionada, permitindo que os usuários incorporem o VNS à sua rotina diária sem chamar atenção.
“Eu costumo ouvir música ao acordar de manhã, então a transição para o conjunto Neuvana foi tranquila. Acho que uma das minhas partes favoritas de usar esses fones de ouvido, e mais ainda algo que notei no conjunto mais novo (eu era um usuário da primeira geração), é que eles se conectam às suas ondas cerebrais em um nível que não pode ser replicado com fones de ouvido comuns.” – Avaliação de cliente para o Neuvana Xen
Pulsetto ou Neuvana Xen?
Se você procura um dispositivo simples e eficaz, focado exclusivamente na estimulação do nervo vago e na facilidade de uso, o Pulsetto pode ser a escolha certa. Por outro lado, se você busca uma experiência mais holística que integre terapia sonora com estimulação nervosa e não se importa com uma configuração um pouco mais complexa, o Neuvana Xen pode oferecer os benefícios que você procura. Considere como cada dispositivo se adapta ao seu estilo de vida e às suas preferências pessoais para relaxamento e gerenciamento do estresse.
O uso regular de dispositivos VNS como o Pulsetto tem sido associado a uma série de benefícios a longo prazo, incluindo melhora da VFC, redução do estresse, melhor sono e maior clareza mental. Esses benefícios contribuem para um sistema nervoso mais equilibrado e resiliente.
Para aproveitar ao máximo o Pulsetto, é importante definir objetivos de saúde claros e usar o dispositivo como parte de um plano de bem-estar abrangente. Seja para reduzir a ansiedade, melhorar a saúde cardiovascular ou aprimorar a função cognitiva, o Pulsetto pode ser um componente valioso do seu arsenal de biohacking.
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Perguntas Frequentes (FAQ)
Quais são os resultados esperados do VNS regular?
A VNS regular pode levar à melhora da VFC, que está associada a uma maior resiliência ao estresse, um sistema imunológico mais forte e uma saúde cardiovascular melhorada. Também pode ajudar na regulação do humor e na função cognitiva.
Dispositivos VNS como Pulsetto e Xen podem ajudar a dormir?
Sim, muitos usuários relatam que os dispositivos VNS os ajudam a adormecer mais rápido e a desfrutar de um sono mais reparador. Isso provavelmente se deve ao efeito calmante que o VNS exerce sobre o sistema nervoso.
Existe risco de uso excessivo com dispositivos VNS?
Embora os dispositivos VNS sejam geralmente seguros, é importante seguir as instruções de uso do fabricante. O uso inadequado pode causar desconforto ou irritação, portanto, é melhor usar o dispositivo conforme as instruções.
Como escolher entre Pulsetto e Xen?
Considere seu estilo de vida, preferências e objetivos de saúde. Se você prefere um dispositivo discreto e que possa ser usado com suas músicas favoritas, o Xen pode ser a escolha certa. Se você procura algo com bateria de longa duração e não se importa em usar o dispositivo no pescoço, o Pulsetto pode ser a melhor opção.