Detaljerad funktionsjämförelse
Sömnspårningsnoggrannhet
The Oura Ring 3 utmärker sig när det gäller noggrannhet i sömnspårning - den är konstruerad för att tillhandahålla forskningskvalitativ data validerad mot polysomnografi, guldstandarden i sömnlaboratorietester. Oura Ring 3 spårar din sömntid, effektivitet, REM- och djupsömncykler samt insomningstid, vilket ger dig en omfattande bild av din sömnhälsa.
Google Pixel Watch 2 erbjuder också pålitlig sömnspårning samtidigt som den använder artificiell intelligens och maskininlärning för att förbättra sin noggrannhet. Även om den kanske inte matchar Oura Ring 3 när det gäller detaljerad analys av sömnstadier, kompenserar den med sin kontinuerliga pulsmätning och andra avancerade hälsomått.
Spåra din sömn och hälsa med Oura Ring 3, som kombinerar noggrannhet, lång batteritid och komfort.
Pulsmätning
Oura Ring 3 övervakar din puls främst under sömn och viloperioder, och ger insikter om din vilopuls och pulsvariabilitet.
Google Pixel Watch 2 säkerställer samtidigt kontinuerlig pulsmätning dygnet runt, med AI och maskininlärning för att ge mer exakta avläsningar, vilket kan vara särskilt fördelaktigt för dem som vill hålla koll på sin hjärthälsa under hela dagen.
Aktivitets- och träningsspårning
Både Oura Ring 3 och Google Pixel Watch 2 erbjuder robusta funktioner för aktivitets- och träningsspårning. Oura Ring 3 mäter dina dagliga steg, förbrända kalorier och aktivitetsnivåer, vilket hjälper dig att hålla koll på dina träningsmål. Enheten ger också personliga aktivitetsmål baserade på din beredskapspoäng, som tar hänsyn till din sömn, återhämtning och övergripande aktivitetsnivå.
Google Pixel Watch 2 går ett steg längre genom att integreras med Google Fit och erbjuda en rad funktioner för träningsspårning. Den mäter dina steg, distans, förbrända kalorier och erbjuder till och med guidade träningspass. Klockan inkluderar också avancerade träningsmått som VO2 max-kapacitet, som mäter din kondition.
Återhämtning och stresshantering
-
Oura Ring 3: Ger en beredskapspoäng baserad på din sömn, aktivitet och återhämtningsmått. Denna poäng hjälper dig att förstå hur redo din kropp är för fysisk aktivitet varje dag.
-
Google Pixel Watch 2: Levereras med stresshanteringsfunktioner som guidade andningsövningar och stressspårning via pulsvariabilitet. Klockan ger också insikter om dina övergripande stressnivåer och rekommendationer för att hantera stress.
Håll koll på din hälsa med Google Pixel Watch 2, som har kontinuerlig pulsmätning och avancerade hälsomått drivna av AI.
Ytterligare hälsomått
Oura Ring 3 mäter din kroppstemperatur, andningsfrekvens och blodets syrenivåer – dessa mått kan hjälpa dig att upptäcka tidiga tecken på sjukdom eller andra hälsoproblem.
Google Pixel Watch 2 är också fullpackad med avancerade hälsomått, inklusive hudtemperatur, andningsfrekvens och blodets syrenivåer. Dessa mått förbättras av klockans AI- och maskininlärningsfunktioner, vilket ger mer exakta och användbara insikter.
Användarupplevelseinsikter
Komfort och bärbarhet
Oura Ring 3 är designad för att bäras som en traditionell ring, vilket gör den till ett diskret och stilfullt val. Dess lätta design säkerställer att du kan bära den hela dagen och natten utan obehag. Många användare uppskattar att den inte stör deras dagliga aktiviteter eller sömn.
Google Pixel Watch 2 är en smartklocka som du bär på handleden. Även om den har en rad funktioner kan vissa användare tycka att den är mindre bekväm att bära under sömnen, särskilt om de inte är vana vid att ha klocka på sig i sängen. De justerbara banden och den slimmade designen gör den dock till ett bekvämt alternativ för de flesta.
Användargränssnitt och appintegration
Båda enheterna levereras med följeslagarappar som ger detaljerade insikter och datavisualisering. Oura Ring 3-appen är användarvänlig och erbjuder en mängd information, inklusive sömnstadier, beredskapspoäng och aktivitetsnivåer. Appens gränssnitt är intuitivt, vilket gör det enkelt att navigera i dina data och förstå dina sömnmönster.
Google Pixel Watch 2 integreras sömlöst med Google Fit-appen, som använder AI för att erbjuda personliga rekommendationer och insikter. Användargränssnittet är rent och lätt att navigera, vilket gör att du snabbt kan komma åt dina data.
Verkliga användaromdömen
"Jag har använt Oura Ring 3 i sex månader, och den har förbättrat min sömnkvalitet avsevärt. De detaljerade sömninsikterna hjälper mig att förstå mina sömnmönster, och beredskapspoängen styr mina dagliga aktiviteter." - Sarah L.
"Google Pixel Watch 2 är en revolution. Den kontinuerliga pulsmätningen och de avancerade hälsomåtten ger mig en komplett bild av min hälsa. Dessutom gör integrationen med Google Fit det enkelt att följa mina framsteg." - John D.
Priser och tillgänglighet
Kostnadsuppdelning
Priset för Oura Ring 3 börjar på 299 USD, med möjligheter att uppgradera till premiumfinishar mot en extra kostnad. Google Pixel Watch 2 är något dyrare och börjar på 349 USD.
Prenumerationstjänster
Båda enheterna erbjuder prenumerationstjänster som ger tillgång till ytterligare funktioner och insikter. Oura Ring 3 har en valfri prenumerationsplan som kostar 5,99 USD per månad och inkluderar avancerade sömn- och hälsorapporter, personliga rekommendationer och tillgång till guidade meditationssessioner.
Google Pixel Watch 2 erbjuder en prenumerationstjänst genom Fitbit Premium, som kostar 9,99 USD per månad. Denna tjänst ger avancerade hälsomått, personliga insikter och tillgång till guidade träningspass och välmåendprogram.
Var man kan köpa
Du kan köpa Oura Ring 3 direkt från Oura-webbplatsen eller från utvalda återförsäljare. Google Pixel Watch 2 finns tillgänglig i Google Store och via olika elektronikåterförsäljare och online-marknadsplatser.
Vilken enhet passar dig bäst?
Om du letar efter en enhet som ger detaljerade sömninsikter och en snygg, diskret design är Oura Ring 3 ett utmärkt val. Tack vare dess långa batteritid och fokus på sömnspårning är ringen ett bra alternativ för dem som prioriterar sömnhälsa.
Å andra sidan, om du vill ha ett omfattande hälsomonitoreringsverktyg som erbjuder kontinuerlig pulsmätning, avancerade hälsomått och sömlös integration med Google Fit, är Google Pixel Watch 2 det bättre alternativet.
Pulsettos roll i att förbättra sömnen
Hur Pulsetto fungerar
Pulsetto är en vagusnervstimulator designad för att biohacka det parasympatiska nervsystemet och hjälpa till att minska stress och ångest. Genom att stimulera vagusnerven, som är kopplad till hjärnan och reglerar stressnivåer, kan Pulsetto hjälpa förbättra sömnkvalitet och allmänt välbefinnande.
Upplev lugn med Pulsetto, den innovativa vagusnervstimulatorn som hjälper till att minska stress och förbättra sömnkvaliteten genom biohacking.
Fördelar för sömnhälsa
Att använda Pulsetto kan förbättra din sömn genom att främja avslappning och hjälpa till att minska stress – när du är mindre stressad är det lättare att somna och sova hela natten. Vår bärbara enhet och app arbetar tillsammans för att ge personliga rekommendationer och följa din utveckling, vilket optimerar din sömnhälsa.
Jämförelse av Pulsetto med andra enheter
Medan både Oura Ring 3 och Google Pixel Watch 2 erbjuder sömnspårning och hälsomonitorering, fokuserar Pulsetto specifikt på att minska stress och förbättra sömnen genom stimulering av vagusnerven. Om stress och ångest är betydande faktorer som påverkar din sömn kan Pulsetto vara ett värdefullt tillskott i din verktygslåda för sömnförbättring.
Lägg din beställning idag och få fri frakt!
Vanliga frågor (FAQ)
Vad gör Oura Ring 3 till en bra sömnspårare?
Oura Ring 3 utmärker sig i noggrann sömnspårning och erbjuder detaljerade insikter om dina sömnstadier, effektivitet och insomningstid. Dess forskningskvalitativa data och användarvänliga app gör den till ett toppval för dem som vill förbättra sin sömnhälsa.
Hur övervakar Google Pixel Watch 2 sömn?
Google Pixel Watch 2 använder avancerade sensorer och AI för att spåra dina sömnstadier, hjärtfrekvens och andra hälsomått. Enheten ger personliga insikter och rekommendationer via Google Fit-appen, vilket hjälper dig att förstå och förbättra dina sömnmönster.
Finns det en prenumerationsavgift för Oura Ring 3 och Google Pixel Watch 2?
Ja, båda enheterna erbjuder prenumerationstjänster: Oura Ring 3 har en prenumerationsplan som kostar 5,99 USD per månad, medan Google Pixel Watch 2 kan kopplas ihop med Fitbit Premium för 9,99 USD per månad. Dessa prenumerationer ger tillgång till avancerade funktioner och insikter.
Kan jag använda dessa enheter för fitnessspårning också?
Ja, både Oura Ring 3 och Google Pixel Watch 2 erbjuder funktioner för fitnessspårning. Oura Ring 3 spårar steg, förbrända kalorier och aktivitetsnivåer, medan Google Pixel Watch 2 tillhandahåller omfattande fitnessspårning, inklusive guidade träningspass och avancerade fitnessmått.
Hur förbättrar Pulsetto sömnkvaliteten?
Pulsetto förbättrar sömnkvaliteten genom att stimulera vagusnerven, vilket hjälper till att minska stress och främja avslappning. Genom att sänka stressnivåerna gör Pulsetto det lättare att somna och sova hela natten, vilket förbättrar den övergripande sömnkvaliteten och välbefinnandet.
Slutliga tankar
Att välja rätt sömnspårare kan ha en betydande inverkan på din sömnhälsa och ditt allmänna välbefinnande. Oavsett om du väljer de detaljerade sömninsikterna från Oura Ring 3 eller den omfattande hälsomonitoreringen från Google Pixel Watch 2, erbjuder båda enheterna värdefulla verktyg för att hjälpa dig uppnå bättre sömn. Dessutom kan införandet av Pulsetto i din rutin ytterligare förbättra din sömnkvalitet genom att hjälpa till att lindra stress och främja avslappning.
