Möt Pulsetto: Vetenskapen bakom snabb vagusnervstimulering (VNS)

Pulsetto är en bärbar enhet som levererar transkutan vagusnervstimulering (tVNS). Genom att skicka mjuka elektriska pulser genom huden på din nacke stimuleras vagusnerven, ofta kallad kroppens "lugnknapp." Forskning om tVNS visar att det kan hjälpa till att sänka hjärtfrekvensen, lindra ångest och aktivera det parasympatiska nervsystemet, vilket stödjer djupare avslappning och bättre sömn. Med regelbunden användning kan bara några minuter per session hjälpa din kropp att gå in i ett lugnare, mer återhämtande tillstånd.

Pulsetto Fit: Välmående, uppgraderat

Beskrivning (Pulsetto Fit):

Huvudfunktioner hos Pulsetto Fit

• Anpassad passform: Levereras med två avtagbara magnetiska paddar för olika nackstorlekar, vilket säkerställer en tät och bekväm passform.

• Nytt pulserande läge: En rytmisk, vågformad stimulans som synkroniseras med din andning för djupare avslappning av nervsystemet.

• 20 % längre batteritid: Erbjuder cirka 1,2 veckors daglig användning per laddning.

• Förbättrad hållbarhet: Förstärkta material gör den byggd för att hålla genom dagligt slitage.

• Samma fantastiska app: Inkluderar samma 5 program och 30 dagars Premium-prov som Lite, med identiskt ljudbibliotek och tillägg.

• Vad som ingår: Enhet, två paddar, 60g gelrör, USB-C-kabel, användarguide.

• Säkerhet: FCC-certifierad, samma ULRE-teknik som Lite. Rådfråga läkare om du har implanterbara enheter.

→ Handla Pulsetto FIT

Pulsetto - Din partner för lugn och bättre sömn

Vetenskapen bakom vagusnervstimulering

Pulsetto är en bärbar enhet som använder stimulering av vagusnerven (VNS) för att främja avslappning och minska stress och ångest. Genom att rikta in sig på vagusnerven med milda elektriska impulser kan Pulsetto hjälpa till att inducera ett lugnt tillstånd, vilket gör det lättare att somna och sova hela natten.

Fördelar med Pulsetto:

• Stressreducering: Upplev betydande lindring från daglig stress genom att aktivera din vagusnerv och skifta din kropp till ett "vila och smälta"-tillstånd.

• Förbättrad sömn: Pulsetto stödjer vilsam sömn genom att lugna ditt nervsystem, vilket hjälper dig att vakna utvilad och energifylld.

• Förbättrad mental klarhet: Genom att främja avslappning hjälper Pulsetto till att skärpa fokus och minska hjärndimma.

• Ökad hjärtfrekvensvariabilitet (HRV): Denna enhet hjälper till att förbättra HRV, en viktig markör för hjärthälsa och motståndskraft mot stress.

• Stöd för matsmältningshälsa: Stimulering av vagusnerven påverkar positivt tarm-hjärn-anslutningen, hjälper matsmältningen och minskar uppblåsthet.

• Kroniskt hälsostöd: Pulsetto erbjuder stöd för personer som hanterar kronisk stress, ångest och trötthet, och hjälper till att förbättra deras livskvalitet.

Vad som ingår:

• Pulsetto Vagusnervstimuleringsenhet

• USB-C-laddningskabel

• Elektrodgel (tillräckligt för en månads användning)

• Användarmanual

• Gratis Premium App-provperiod (inkluderar 11 guidade meditationer, 54 andningsövningar och 1 200 positiva affirmationer)

Hur Pulsetto fungerar:

Att använda Pulsetto är enkelt och tar bara 4 minuter innan du börjar känna effekterna. Så här fungerar det:

1. Applicera en generös mängd gel på din nacke eller direkt på elektroderna.

2. Placera enheten på din nacke.

3. Para ihop den med Pulsetto-appen på din smartphone.

4. Välj önskat program och starta enheten via appen.

Enheten skapar en mild, behaglig vibration eller pirrande känsla i nackområdet. Denna stimulans hjälper till att aktivera ditt parasympatiska nervsystem, vilket leder till ett lugnare, mindre stressat tillstånd.

→ Handla Pulsetto

Steg-för-steg snabbstartprotokoll för stresslindring

1. Förbered ditt sinne (och nacke)

• Hitta en lugn plats, ditt skrivbord, säng, soffa eller till och med en parkbänk.

• Se till att din Pulsetto-enhet är fulladdad. En enda laddning ger vanligtvis upp till en veckas batteritid, beroende på användning.

• Rengör och applicera elektrodgel på nacken enligt anvisningarna.

2. Öppna Pulsetto-appen

• Välj din session: Stresslindring, sömnförbättring, återhämtning från utbrändhet, eller Smärthantering.

• Justera intensiteten för komfort.

3. Starta VNS-session (6–10 minuter)

• Tryck på enhetens knapp och låt mjuka pulser göra jobbet.

• Du kommer att känna en mild, behaglig vibration, som en spinnande katt.

• De flesta användare känner sig lugnare inom 4-10 minuter.

• Prova att kombinera med guidad andning eller avslappnande musik som finns i appen för extra effekt.

4. Uppföljning efter session

• Märk hur din andning saktar ner och din puls sjunker. Många användare upplever att deras tankar blir klarare och att ångest minskar.

• Valfritt: Ta en kort promenad, stretcha eller skriv ner en sak du är tacksam för.

5. Upprepa vid behov

• Använd upp till 2–3 gånger dagligen under stressiga perioder, med minst 45 minuters mellanrum mellan sessionerna.

• Effekterna är kumulativa: Ju mer du använder Pulsetto, desto bättre fungerar det.

Ytterligare sätt att förbättra din stressprotokoll

Pulsetto är mest effektivt när det kombineras med hälsosamma dagliga vanor. För maximala resultat, prova dessa snabba tillägg (alla evidensbaserade):

• Morgonljusexponering (7–9 på morgonen) för humöret

• Konsekvent sömnschema för djupare vila

• Andningsövningar (fysiologiska suckar, 2–3 djupa andetag)

• Zone 2-konditionsträning (promenad, cykling, simning, 150 min/vecka)

• Magnesiumrika livsmedel för hjärnhälsa

• Meditation och rutiner för djup vila utan sömn

• Korta digitala detoxpauser under arbetstid kan förbättra resultaten

→ Handla Pulsetto FIT

→ Handla Pulsetto