Stress doodt.
Volgens artsen is het de #1 dodelijkste epidemie ter wereld.1
Plotselinge hartfalen bij ‘gezonde’ mensen, agressieve tumoren, & de ergste gevallen van depressie.
Het begint allemaal met stress.
Maar als niemand is er veilig voor,
waarom zijn sommige mensen altijd gezond, gelukkig, & energiek...
En anderen zijn altijd lichamelijk & mentaal ziek, ongelukkig, & uitgeput?
Er zijn studies gedaan.
Het is niet genetica en het is niet de omgeving waarin ze zich bevinden.
Het is alleen het vermogen om te schakelen tussen 2 specifieke toestanden
dat gezonde, stressarme & gelukkige mensen scheidt van de rest.
Deze toestanden zijn…2
1) ‘vecht of vlucht’ voor stressvolle situaties,
2) ‘rust & vertering’ voor ontspanning.
Beide zijn belangrijk voor het goed functioneren van ons lichaam, maar...
...geloof me, je WILT NIET spenderen te veel tijd in ‘vecht-of-vlucht’-modus
(Het put je echt uit.)3
Wanneer je stress ervaart, komt je lichaam in de ‘vecht-of-vlucht’-stand.
Dat zijn meestal situaties zoals...
Een telefoontje van het werk krijgen terwijl je thuis ontspant.
Snel door het verkeer rijden om niet te laat te zijn voor een vergadering.
Of omgaan met een deadline op het laatste moment die je was vergeten.
Je hart klopt sneller, je handpalmen zweten, & je geest raast.
Het helpt op het moment zelf met snellere besluitvorming en scherpere focus.
Maar constant gestrest zijn verstoort je slaap en cognitieve vermogens,
en zelfs grote gezondheidsproblemen veroorzaakt zoals hoge bloeddruk en ernstige hartziekte.4
En het grootste probleem is dat het moderne leven ons te lang in de 'vecht-of-vlucht'-stand houdt
In de oudheid was stress meestal van korte duur – zoals ontsnappen aan een roofdier.
De uitdagingen van vandaag, zoals constante werkdruk, financiële zorgen en zelfs sociale media, houden ons in een voortdurende staat van alertheid & spanning.
En we zijn niet gemaakt om zonder ontspanning continu met stress om te gaan.
Daarom zijn zoveel succesvolle en hardwerkende mensen ook degenen met de meeste hartziekten & andere ernstige gezondheidsproblemen.
Een balans vinden & meer tijd doorbrengen in ‘rust en vertering’ – de tegengestelde staat van ‘vechten of vluchten’ is essentieel.
Omdat in de ‘rust en vertering’ modus zijn is als je geest & lichaam een ontspannende pauze geven
In deze staat zorgt je lichaam voor zichzelf door genezen, groeien en voedsel goed verteren.
Het is wanneer je hartslag vertraagt, je je kalm voelt en je lichaam energie opslaat.
Meer tijd hier doorbrengen is goed omdat het de stress in balans brengt en je gezond houdt.
Het kan je helpen je gelukkiger te voelen, helderder te denken en een langer, gezonder leven te leiden.
Maar om volledig te 'ontstressen' en echt in 'rust en vertering' te komen, heb je veel tijd nodig
Dat zijn activiteiten zoals…
→ Lange, rustige wandelingen maken in de natuur.
→ Mindfulness of meditatiesessies beoefenen.
→ Zich bezighouden met langzaam tempo hobby's, zoals tuinieren of schilderen.
En wanneer heb jij voor het laatst een van deze dingen gedaan?
79% van de mensen kan het zelfs niet zeggen.
En dat is normaal - dit zijn oude, tijdrovende oplossingen die moeilijk in het drukke schema van de hedendaagse persoon passen.
Maar hier komt het schokkende deel.
De tendens laat zien dat elk jaar een aantal mensen minder stress ervaart
En zij staan niet minder onder druk op het werk dan jij,
niet meer mediteren of sporten dan jij,
en niet gezonder eten dan jij.
Ze gebruiken gewoon deze nieuwe methode van 4 minuten per dag.
Dat stelt hen in staat om veel sneller en gemakkelijker over te schakelen naar ‘rust & spijsvertering’.
Het heeft slechts 4 minuten om je hetzelfde gevoel van vrede, ontspanning en mentale helderheid te geven...
...zoals na een wandeling van 2 uur in de natuur.
Zo werkt het.
Een paar jaar geleden (in 2022) creëerde een groep ingenieurs & biohackers een revolutionair apparaat voor diepe ontspanning
Het schakelt ‘vechten of vluchten’ UIT en ‘rust en spijsvertering’ AAN wanneer je maar wilt, moeiteloos, binnen enkele minuten.
Het heet Pulsetto en is ontworpen met geavanceerde technologie die de natuurlijke ontspanningsreactie van je lichaam activeert.
Mensen plaatsen het op hun nek, zo ↓
En het stuurt zachte signalen naar je nervus vagus, die een belangrijk onderdeel van je zenuwstelsel dat betrokken is bij het beheersen van ontspanning en stressniveaus.
Door deze zenuw te stimuleren, helpt Pulsetto je snel over te schakelen naar ‘rust & spijsvertering’. Dat resulteert in verminderde stress, verbeterde stemming en zelfs een betere slaapkwaliteit.6
Het is compact en gemakkelijk te gebruiken, waardoor het handig is voor iedereen die zijn stress onderweg of thuis wil beheersen.
Met Pulsetto hoeft het bereiken van een staat van kalmte en focus niet veel tijd te kosten of in meditatie te verzinken – het vereenvoudigt ontspanning tot een paar minuten van je dag.
86% van de gebruikers voelde zich kalmer, minder gestrest en minder angstig in slechts 2 weken
Als je nog steeds hier bent, verdien je het om het beste deel te horen
Pulsetto schakelt je niet alleen van stress naar ontspanning.
Elke keer dat je Pulsetto gebruikt, worden je geest en lichaam word veerkrachtiger tegen stress. En dat is enorm.
Door het elke dag te gebruiken, minimaliseer je de verschrikkelijke gevolgen van stress...
...en het maximaliseren van je kalmte, geluk en goede gezondheid.
Momenteel is er een tijdelijke 50% korting op Pulsetto op de website…
Maar de voorraad van het apparaat (vooral nadat wereldberoemde biohackers Bryan Johnson & Dave Asprey interesse kregen) is nu altijd laag.
Als je besluit het te proberen - onthoud dat je altijd beschermd bent met een 21-dagen geld-terug garantie.
✓ 21 Dagen Geld-terug ✓ Klinisch Bewezen ✓ 2 Jaar Garantie ✓ FCC Gecertificeerd
Bronnen:
- Stress, de “gezondheidsepidemie van de 21e eeuw”
https://hcahealthcaretoday.com/2019/04/30/stress-the-health-epidemic-of-the-21st-ce
- Neuroanatomie, Parasympathisch Zenuwstelsel
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31985934/#:~:text=The%20parasympathetic%20ner
vous%20system%20predominates,functions%20like%20digestion%20and%20urinati
aan.
- Wat is de Vecht-of-Vluchtreactie?
https://www.verywellmind.com/what-is-the-fight-or-flight-response-2795194
- Risicofactoren voor Hartziekten: Onderschat Stress Niet
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/risk-factors-for-hear
T-disease-dont-underestimate-stress
- Rust en spijsvertering: Het parasympathische zenuwstelsel
https://www.livescience.com/parasympathetic-nervous-system-rest-and-digest
- Hoe het Parasympathische Zenuwstelsel Stress kan Verminderen
https://www.hss.edu/article_parasympathetic-nervous-system.asp
