Fato

Estatística / Referência de Estudo

Os utilizadores sentiram-se mais calmos e menos stressados

86% (inquérito a utilizadores de 2024)

HRV (flexibilidade contra o stress) melhorada

Aumento de 34% em 2 semanas

Crescimento do mercado VNS a nível mundial

667,4M$ em 2025, 1,29B$ até 2032

Melhoria da qualidade do sono e do humor

5 configurações de alívio integradas

Confiança do utilizador (classificação Trustpilot)

4,4 de 5 (mais de 20.137 avaliações)

Classificação

Nome do Produto

Descrição

2

Truvaga Plus

Truvaga Plus é um dispositivo premium manual de estimulação transcutânea cervical do nervo vago (tcVNS) desenvolvido para alívio rápido e eficaz do stress, aumento do foco e melhoria do sono, baseado em tecnologia clinicamente comprovada semelhante a dispositivos aprovados pela FDA para tratamento de cefaleias. Segurado contra o pescoço, emite pulsos de 5.000Hz a uma frequência de 25Hz com saída de até 60mA em sessões rápidas de 2 minutos, estimulando o nervo vago para promover uma resposta natural de relaxamento que ajuda os utilizadores a sentirem-se mais calmos, pensarem com mais clareza e descansarem melhor. Conectado a app para controlo intuitivo, garante sessões ilimitadas durante três anos ou 30.000 utilizações, com bateria recarregável e elegibilidade para HSA/FSA para maior conveniência. Testadores relatam os efeitos mais rápidos e notáveis no foco, redução do stress e latência do sono entre dispositivos semelhantes, suportado por pesquisa científica significativa sobre seus parâmetros de operação. Sua interface simples, suporte ao cliente responsivo e portabilidade fazem dele uma ferramenta confiável para o dia a dia no controlo da ansiedade, embora exija segurar o dispositivo no lugar durante o uso, tornando-o menos prático do que os wearables. Ideal para quem procura terapia sem medicamentos, apoiada por colaborações com instituições de topo como Harvard e Johns Hopkins, promove resiliência mental a longo prazo e bem-estar geral.

3

Apollo Wearable

O Apollo Wearable é um dispositivo inovador para usar no pulso ou tornozelo que utiliza vibrações suaves, inaudíveis e de baixa frequência para estimular o nervo vago indiretamente através da terapia por toque, ativando o sistema nervoso parassimpático para maior relaxamento, foco e sono sem choques elétricos. Projetado para uso durante todo o dia, como um smartwatch ou preso à roupa, possui sete modos personalizáveis via app Apollo Neuro, incluindo programas para redução do stress, interações sociais, aumento de desempenho e sono profundo, com a capacidade de funcionar em modo Avião para uso ininterrupto. Apoiado por pesquisas que mostram melhorias na variabilidade da frequência cardíaca e no humor, acompanha o uso e progresso enquanto se adapta às suas necessidades, tornando-o versátil para estilos de vida atarefados, podendo ser usado durante o trabalho, exercício ou descanso. Ao contrário dos estimuladores elétricos diretos, sua tecnologia vibrotátil envolve receptores da pele para influenciar o equilíbrio do sistema nervoso, promovendo melhor regulação emocional e recuperação da ansiedade. Recarregável com autonomia de 6 a 20 horas, é uma opção subtil e não invasiva para gestão a longo prazo da ansiedade, problemas de sono e clareza mental geral, elogiado pelo conforto e integração nas rotinas diárias.

4

Nurosym

Nurosym, desenvolvido pela Parasym, é um dispositivo médico aprovado, portátil, de estimulação transcutânea do nervo vago auricular (taVNS) que se prende confortavelmente ao trago da orelha esquerda, fornecendo impulsos de microcorrente patenteados para modular o sistema nervoso parassimpático para alívio da ansiedade, depressão, stress, fadiga e condições relacionadas como long-COVID e POTS. Com níveis de intensidade ajustáveis e programas com duração de 30-60 minutos, oferece até duas semanas de uso com uma única carga, permitindo uma integração perfeita nas atividades diárias sem necessidade de aplicação, embora suportado por extensos ensaios clínicos que mostram um aumento de 61% na atividade do nervo vago em minutos. A sua certificação CE, designação FDA de risco não significativo e mais de 30 estudos revistos por pares destacam a sua segurança e eficácia na melhoria da variabilidade da frequência cardíaca, qualidade do sono e equilíbrio emocional. Projetado para portabilidade e discrição, é ideal para utilizadores que procuram terapia cientificamente comprovada e sem medicamentos para combater o stress crónico e melhorar o bem-estar geral, sem efeitos adversos graves relatados em milhões de sessões. A forma de onda otimizada do dispositivo, refinada ao longo de anos de investigação, direciona vias neurais precisas para promover relaxamento e resiliência contra a ansiedade.

5

Xen da Neuvana

Xen da Neuvana é um dispositivo discreto, em estilo auricular, de estimulação transcutânea do nervo vago auricular (taVNS) que sincroniza micro-pulsos eléctricos com música, podcasts ou sons ambientes através da sua aplicação, direcionando-se ao ramo do nervo vago da orelha esquerda para reduzir o stress, melhorar o humor e promover um sono restaurador. Oferecendo seis formas de onda, cinco duráveis e seis sinais para 210 combinações personalizáveis a uma frequência de 25Hz e até 84mA de saída, é mãos-livres e utiliza solução salina para condutividade, permitindo aos utilizadores experimentar para alívio óptimo da ansiedade. Apoiado por parcerias de investigação com a DARPA e universidades, afirma melhorar o foco e o relaxamento durante as atividades, com uma duração da bateria fraca compensada pelo seu conforto e baixos custos permanentes. Ideal para integrar em rotinas como ouvir áudio, transforma momentos do dia a dia em sessões terapêuticas, promovendo um estado zen e equilíbrio do sistema nervoso sem métodos invasivos. A sua portabilidade e conjuntos de acessórios tornam-no adequado para viajantes que procuram uma gestão consistente da ansiedade.

6

Sensate

Sensate é um dispositivo de relaxamento em forma de seixo que usa vibrações sonoras infrassónicas de baixa frequência colocadas no peito para estimular indiretamente o nervo vago, transformando o corpo numa câmara de ressonância para reduzir a ansiedade, melhorar o sono e aumentar o bem-estar. Emparelhado com uma app móvel para paisagens sonoras e vibrações personalizadas, combina-se com meditação ou exercícios respiratórios em sessões de 10-30 minutos, apoiado por estudos preliminares que mostram diminuições significativas do stress e ansiedade ao longo de duas semanas. Não elétrico e sem medicamentos, é perfeito para práticas de mindfulness, oferecendo uma alternativa suave à estimulação direta para quem é sensível a pulsos. O seu design promove a ativação parassimpática, melhorando a regulação emocional e o humor geral sem dispositivos vestíveis ou grampos, tornando-o acessível para uso doméstico na gestão da ansiedade diária.

7

Hoolest VeRelief Prime

Hoolest VeRelief Prime é um estimulador compacto e portátil de nervo auricular e vago transcutâneo que proporciona alívio rápido da ansiedade súbita ou pânico através de cinco modos e intensidades ajustáveis, usando um único eletrodo no pescoço para pulsos elétricos direcionados em apenas 5 minutos. Portátil e recarregável, afirma ter efeitos calmantes mais rápidos do que métodos de vibração ou som, sem integração com app para uso simples e imediato em ambientes stressantes. Suportado por avaliações de utilizadores pela sua facilidade e eficácia na prevenção do burnout, é uma opção económica para gestão imediata do stress, embora careça de investigação independente extensa. O seu design foca-se na estimulação auricular + vago para um potente aumento do humor e relaxamento sem medicamentos.

8

Dolphin Neurostim

Dolphin Neurostim é um dispositivo versátil de estimulação elétrica que pode atuar no nervo vago através de grampos auriculares ou pontos diretos no corpo, oferecendo kits para controlo da dor e redução do stress com configurações ajustáveis para terapia personalizada. Usado para alívio geral da ansiedade e condições específicas, é suportado por uso clínico para ativação do nervo vago, promovendo relaxamento e equilíbrio no sistema nervoso. Portátil e expansível com sondas, é ideal para quem procura estimulação multiuso além da ansiedade, como controlo da dor crónica ou inflamação, em ambientes profissionais ou domésticos.

9

Vagustim

Vagustim é um estimulador inteligente e não invasivo do nervo vago auricular que utiliza frequências biosimpáticas através de auriculares, controlado por uma aplicação Bluetooth para intensidade e duração personalizáveis, promovendo clareza, relaxamento e calma. Apoiado por mais de 30 ensaios clínicos, é multiutilizador com acompanhamento de progresso, recomendado começar com 15 minutos diários, apoiando a digestão, redução do stress e bem-estar geral como potenciador do "descanso e digestão". Portátil com pilhas AA, é confiável globalmente para gestão da ansiedade sem medicamentos.

10

gammaCore da electroCore

gammaCore é um dispositivo portátil aprovado pela FDA para tratar enxaquecas e dores de cabeça através da estimulação cervical do nervo vago, também usado off-label para ansiedade ao fornecer impulsos suaves para promover relaxamento e alívio da dor. Portátil com uma interface simples, é uma opção clinicamente comprovada e sem medicamentos para gerir o stress e problemas de saúde mental.