Explore a ciência por detrás de Pulsetto
Compreenda como o seu sistema nervoso autónomo muda entre "lutar ou fugir" e "descansar e digerir" e como a estimulação cervical de Pulsetto foi concebida para apoiar essa mudança para uma recuperação mais calma do stress, um sono melhor e um desempenho diário mais estável.
Quando o "stress" se torna normal
A maioria das pessoas não se sente dramaticamente stressada - apenas bloqueada. Sono leve, recuperação lenta, preocupações constantes, problemas digestivos e dificuldade em lidar com as exigências do dia a dia. O denominador comum? O seu sistema nervoso tem dificuldade em voltar ao modo calmo após o stress (1-3).
Lutar ou fugir vs. descansar e digerir
O seu corpo tem um sistema de controlo automático que está constantemente a alternar entre o "modo de funcionamento" (stress e ação) e o "modo de recuperação" (descanso e reparação).
Quando o stress é frequente ou nunca recupera totalmente, o seu sistema fica preso no "modo de funcionamento" - tornando mais difícil relaxar mesmo quando se quer (1-4).
Porque é que o nervo vago é importante
O nervo vago é a principal linha de comunicação do seu corpo com o cérebro. Transmite sinais que coordenam a sua resposta ao stress, sono, ritmo cardíaco e funcionamento intestinal. A sua estimulação ajuda a restabelecer o equilíbrio (1,4,5).
|Estimulação não invasiva do vago:| uma área de investigação em crescimento
A estimulação do nervo vago utiliza impulsos eléctricos controlados para ativar estas vias. As abordagens não invasivas - em que a estimulação suave é aplicada através da pele do pescoço - estão a ser ativamente estudadas pelos seus efeitos mensuráveis nos indicadores de stress e no desempenho (5-8).
Provas científicas
O que os estudos Pulsetto mediram até à data - fundamentação científica, métodos e resultados
Uma visão geral científica da estimulação não invasiva do nervo vago cervical (nVNS) e das provas científicas da Pulsetto - incluindo a fisiologia, o mecanismo e os resultados de um estudo aberto e aleatório que compara a estimulação unilateral com a bilateral.
A randomized, open-label, parallel-group, comparative study designed to evaluate the use of Pulsetto for psychological stress, anxiety, and disturbed sleep in individuals.
|Objetivo:| Avaliar os efeitos de Pulsetto no stress, ansiedade e qualidade do sono auto-relatados e nos indicadores biológicos do stress (cortisol capilar e cortisona), e determinar se a estimulação bilateral proporciona maiores benefícios do que a estimulação unilateral.
- Após 4 semanas de tVNS Pulsetto, os participantes registaram melhorias significativas na depressão (PHQ-9), ansiedade (GAD-7) e qualidade do sono (PSQI).
- A estimulação bilateral destacou-se nos bioindicadores de stress: o cortisol capilar diminuiu significativamente com a tVNS bilateral, enquanto a estimulação unilateral não mostrou alterações significativas.
- A cortisona capilar mostrou uma tendência para a redução global e acompanhou moderadamente as alterações do cortisol, sugerindo um sinal partilhado da fisiologia do stress (eixo HPA).
Acute Transcutaneous Cervical but not Auricular Vagus Nerve Stimulation Increases Alpha Wave Brain Activity and Lowers Arterial Blood Pressure
|Objetivo:| Verificar se a estimulação transcutânea não invasiva do nervo vago cervical (VNSc) está associada a alterações da pressão arterial e da atividade electroencefalográfica frontal (EEG) e comparar estes efeitos com a VNS auricular e sem intervenção.
- A VNS cervical, mas não auricular, foi associada a uma redução da pressão arterial sistólica.
- A cVNS mostrou uma tendência para o aumento da atividade alfa do EEG frontal.
- Não foram observadas alterações na frequência cardíaca em todas as intervenções.
Evaluating the Efficacy of Bilateral Non-Invasive Vagus Nerve Stimulation in Reducing Migraine Symptoms: A Prospective Observational Study
|Objetivo: |Avaliar se a estimulação bilateral não invasiva do nervo vago (BnVNS) está associada a alterações na frequência de enxaquecas, intensidade da dor e dias de dor, e explorar os efeitos no humor, níveis de stress e qualidade de vida relacionada com enxaquecas durante um período de intervenção de 6 semanas.
- A BnVNS foi associada a uma redução de 40,35% na frequência de enxaquecas e a uma redução de 42,46% na intensidade da dor (p < 0,001 para ambos).
- Os dias de dor foram reduzidos em 27,66% durante o período de intervenção.
- Os participantes relataram melhorias no humor (13,89%) e no stress (20,29%), enquanto a qualidade de vida especificamente ligada a enxaquecas diminuiu 9,48%, potencialmente influenciada por fatores de stress externos associados à vida.
Non-Invasive Vagus Nerve Stimulation (nVNS) for Pain Management in Bechterew Disease (Ankylosing Spondylitis): A Prospective Open-Label Pilot Study (Pulsetto)
|Objetivo:| Verificar se a estimulação não-invasiva do nervo vago (nVNS) realizada com o dispositivo Pulsetto está associada a melhorias na intensidade da dor e nos sintomas diários relacionados (rigidez da coluna vertebral, amplitude de movimentos, sono, humor, concentração) em doentes com doença de Bechterew.
- A maioria dos participantes relatou uma redução da rigidez matinal da coluna vertebral após a estimulação.
- A dor nas articulações diminuiu substancialmente de pré para pós-estimulação, e a redução foi estatisticamente significativa (p < 0,001).
- A mobilidade da coluna vertebral melhorou em geral, com aumentos relatados com muito mais frequência do que diminuições.
- A qualidade do sono e o humor melhoraram para um subconjunto significativo de participantes, enquanto a maioria dos outros não relatou nenhuma mudança e apenas alguns reportaram uma pioria.
Convite a todos os investigadores
Vamos colaborar para impulsionar um progresso significativo. Entre em contacto connosco para explorar oportunidades de parceria - estamos ansiosos por saber mais sobre a sua investigação.
Referências
- Thayer JF, Lane RD. A model of neurovisceral integration in emotion regulation and dysregulation. J Affect Disord. 2000;61(3):201–216. doi:10.1016/S0165-0327(00)00338-4. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11163422/
- Porges SW. Cardiac vagal tone: a physiological index of stress. Neurosci Biobehav Rev. 1995;19(2):225–233. doi:10.1016/0149-7634(94)00066-A. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7630578/
- Thayer JF, Mather M, Koenig J. Stress and aging: A neurovisceral integration perspective. Psychophysiology. 2021;58(7):e13804. doi:10.1111/psyp.13804. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33723899/
- Prescott SL, Liberles SD. Internal senses of the vagus nerve. Neuron. 2022;110(4):579–599. doi:10.1016/j.neuron.2021.12.020. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35051375/
- Soltani D, Azizi B, Sima S, et al. A systematic review of the effects of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation on baroreflex sensitivity and heart rate variability in healthy subjects. Clin Auton Res. 2023;33(2):165–189. doi:10.1007/s10286-023-00938-w. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37119426/
- McIntire LK, McKinley RA, Goodyear C, McIntire JP, Brown RD. Cervical transcutaneous vagal nerve stimulation (ctVNS) improves human cognitive performance under sleep deprivation stress. Commun Biol. 2021;4(1):634. doi:10.1038/s42003-021-02145-7. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34112935/
- Jigo M, Carmel JB, Wang Q, Rodenkirch C. Transcutaneous cervical vagus nerve stimulation improves sensory performance in humans: a randomized controlled crossover pilot study. Sci Rep. 2024;14(1):3975. doi:10.1038/s41598-024-54026-8. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38368486/
- Zhang S, Zhao Y, Qin Z, et al. Transcutaneous auricular vagus nerve stimulation for chronic insomnia disorder: A randomized clinical trial. JAMA Netw Open. 2024;7(12):e2451217. doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.51217. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39680406
