Ångest kan kännas som en ständig storm, men vetenskapen är tydlig: du behöver inte bara stå ut med den dag efter dag. Stimulering av vagusnerven (VNS) förändrar snabbt hur människor hanterar stress, ångest och sömnproblem. Upptäck bästa vagusnervstimulatorn för ångest år 2025!
Vagusnerven är som kroppens stressåterställningsknapp. Genom att stimulera denna nerv aktiverar du kroppens naturliga avslappningssystem, vilket minskar ångest, förbättrar humöret och ökar sömnkvaliteten.
Det är inte konstigt att medicinska experter, wellness-coacher och psykologer nu rekommenderar VNS för naturlig ångestkontroll.
Rated 4.5/5 by 20,137+ Customers
Pulsetto vagus nerve stimulator: feel calmer and sleep better in just 4 minutes a day
Experience immediate relaxation with the Pulsetto vagus nerve stimulator.
Sit back, close your eyes, and immerse yourself in the soothing Pulsetto experience, designed to gently promote a state of calmness and well-being.
Best Value Deal!
FREE WORLDWIDE SHIPPING
Select your device:
Pulsetto Lite vs Pulsetto FIT
Which one is right for you?
Pulsetto dual-technology, hands-free device.
Free lifetime Pulsetto App with 5 expert-designed programs for Stress, Anxiety, and More.
One 60g gel tube (can be used up to a month), USB-C charging cable, user guide included
Extra gift: Pulsetto Premium 14-day Free Trial. 3 extra stimulations, 11 unique guided meditations, 54 breathing exercises, 1200 positive affirmations, and more.
2,750.00 kr/
5,450.00 kr
In Stock: Ships Within 24 Hours (30-Day Money-Back Guarantee)
2,750.00 kr/
5,450.00 kr
In Stock: Ships Within 24 Hours (30-Day Money-Back Guarantee)
Rated 4.5/5 by 20,137+ Customers
Pulsetto vagus nerve stimulator: feel calmer and sleep better in just 4 minutes a day
Experience immediate relaxation with the Pulsetto vagus nerve stimulator.
Sit back, close your eyes, and immerse yourself in the soothing Pulsetto experience, designed to gently promote a state of calmness and well-being.
Best Value Deal!
FREE WORLDWIDE SHIPPING
Select device:
Pulsetto Lite vs Pulsetto FIT
Which one is right for you?
Pulsetto dual-technology, hands-free device
Best if you wear size S or smaller tops. Only with FIT
New stimulation that rises and falls, which feels more fun (coming July–Aug 2025). Only with FIT
20% longer battery life for fewer recharges. Only with FIT
Free lifetime Pulsetto App with 5 expert-designed programs for Stress, Anxiety, and More.
One 60g gel tube (can be used up to a month), USB-C charging cable, user guide included
Extra gift: Pulsetto Premium 14-day Free Trial. 3 extra stimulations, 11 unique guided meditations, 54 breathing exercises, 1200 positive affirmations, and more.
3,000.00 kr/
6,300.00 kr
In Stock: Ships Within 24 Hours (30-Day Money-Back Guarantee)
3,000.00 kr/
6,300.00 kr
In Stock: Ships Within 24 Hours (30-Day Money-Back Guarantee)
Best Vagus Nerve Stimulator for Anxiety in 2025
Vad gör en bra vagusnervstimulator år 2025?
Alla enheter är inte lika. När du köper en vagusnervstimulator vill du ha vetenskapligt stödda funktioner, verkliga resultat och en användarvänlig design.
Funktioner att leta efter:
Kliniskt bevisade resultat
Snabba, märkbara effekter (inom några minuter)
Bekväm och säker för daglig användning
Enkel installation, intuitiva kontroller
Bärbar och användbar när som helst
Många enheter lovar avslappning, men det bästa valet kombinerar alla dessa fördelar.
Se vetenskapen
Fler läkare och ledande organisationer erkänner hur VNS hjälper mot ångest, depression och stress.
Faktum
Statistik / Studie Referens
Användare kände sig lugnare och mindre stressade
86% (användarundersökning 2024)
HRV (flexibilitet mot stress) förbättrad
34% ökning på 2 veckor
VNS marknadstillväxt världen över
\$667,4M \u00e5r 2025, \$1,29B till 2032
F\u00f6rb\u00e4ttrad s\u00f6mnkvalitet och hum\u00f6r
Pulsetto är en bärbar enhet som använder stimulering av vagusnerven (VNS) för att främja avslappning och minska stress och ångest. Genom att rikta in sig på vagusnerven med milda elektriska impulser kan Pulsetto hjälpa till att inducera ett lugnt tillstånd, vilket gör det lättare att somna och sova hela natten.
Fördelar med Pulsetto:
Stressreducering: Upplev betydande lindring från daglig stress genom att aktivera din vagusnerv och skifta din kropp till ett "vila och smälta"-tillstånd.
Förbättrad sömn: Pulsetto stödjer vilsam sömn genom att lugna ditt nervsystem, vilket hjälper dig att vakna utvilad och energifylld.
Förbättrad mental klarhet: Genom att främja avslappning hjälper Pulsetto till att skärpa fokus och minska hjärndimma.
Ökad hjärtfrekvensvariabilitet (HRV): Denna enhet hjälper till att förbättra HRV, en viktig markör för hjärthälsa och motståndskraft mot stress.
Stöd för matsmältningshälsa: Stimulering av vagusnerven påverkar positivt tarm-hjärn-anslutningen, hjälper matsmältningen och minskar uppblåsthet.
Kroniskt hälsostöd: Pulsetto erbjuder stöd för personer som hanterar kronisk stress, ångest och trötthet, och hjälper till att förbättra deras livskvalitet.
Att använda Pulsetto är enkelt och tar bara 4 minuter innan du börjar känna effekterna. Så här fungerar det:
Applicera en generös mängd gel på din nacke eller direkt på elektroderna.
Placera enheten på din nacke.
Para ihop den med Pulsetto-appen på din smartphone.
Välj önskat program och starta enheten via appen.
Enheten skapar en mild, behaglig vibration eller pirrande känsla i nackområdet. Denna stimulans hjälper till att aktivera ditt parasympatiska nervsystem, vilket leder till ett lugnare, mindre stressat tillstånd.
Truvaga Plus \u00e4r en premium handh\u00e5llen transkutan cervikal vagusnervstimulering (tcVNS)-enhet utformad f\u00f6r snabb och effektiv stresslindring, f\u00f6rb\u00e4ttrat fokus och b\u00e4ttre s\u00f6mn, baserad p\u00e5 kliniskt bepr\u00f6vad teknik liknande FDA-godk\u00e4nda enheter f\u00f6r huvudv\u00e4rksbehandling. Den h\u00e5lls mot nacken och avger 5 000 Hz-pulser med 25 Hz frekvens och upp till 60 mA effekt i snabba 2-minuterssessioner, vilket stimulerar vagusnerven f\u00f6r att fr\u00e4mja en naturlig avslappningsrespons som hj\u00e4lper anv\u00e4ndare att k\u00e4nna sig lugnare, t\u00e4nka klarare och vila b\u00e4ttre. App-ansluten f\u00f6r intuitiv kontroll, garanterar den obegr\u00e4nsade sessioner under tre \u00e5r eller 30 000 anv\u00e4ndningar, med uppladdningsbart batteri och HSA/FSA-ber\u00e4ttigande f\u00f6r extra bekv\u00e4mlighet. Testpersoner rapporterar de snabbaste m\u00e4rkbara effekterna p\u00e5 fokus, stressreducering och s\u00f6mnlatens bland liknande enheter, st\u00f6dd av betydande vetenskaplig forskning om dess driftsparametrar. Dess enkla gr\u00e4nssnitt, responsiva kundsupport och portabilitet g\u00f6r den till ett p\u00e5litligt dagligt verktyg f\u00f6r att hantera \u00e5ngest, \u00e4ven om den kr\u00e4ver att enheten h\u00e5lls p\u00e5 plats under anv\u00e4ndning, vilket g\u00f6r den mindre handsfree \u00e4n b\u00e4rbara enheter. Perfekt f\u00f6r dem som s\u00f6ker drogfri terapi st\u00f6dd av samarbeten med toppinstitutioner som Harvard och Johns Hopkins, fr\u00e4mjar den l\u00e5ngsiktig mental motst\u00e5ndskraft och allm\u00e4n v\u00e4lbefinnande.
3
Apollo Wearable
Apollo Wearable \u00e4r en innovativ enhet som b\u00e4rs runt handleden eller ankeln och som anv\u00e4nder mjuka, l\u00e5gfrekventa oh\u00f6rliga vibrationer f\u00f6r att indirekt stimulera vagusnerven genom ber\u00f6ringsterapi, vilket aktiverar det parasympatiska nervsystemet f\u00f6r f\u00f6rb\u00e4ttrad avslappning, fokus och s\u00f6mn utan elektriska st\u00f6t. Designad f\u00f6r att b\u00e4ras hela dagen som en smartklocka eller kl\u00e4md p\u00e5 kl\u00e4der, har den sju anpassningsbara l\u00e4gen via Apollo Neuro-appen, inklusive program f\u00f6r stressreducering, sociala interaktioner, prestations\u00f6kning och djup s\u00f6mn, med m\u00f6jlighet att anv\u00e4nda flygplansl\u00e4ge f\u00f6r ost\u00f6rd anv\u00e4ndning. St\u00f6dd av forskning som visar f\u00f6rb\u00e4ttringar i hj\u00e4rtfrekvensvariabilitet och hum\u00f6r, sp\u00e5rar den anv\u00e4ndning och framsteg samtidigt som den anpassar sig efter dina behov, vilket g\u00f6r den m\u00e5ngsidig f\u00f6r hektiska livsstilar d\u00e4r du kan anv\u00e4nda den under arbete, motion eller vila. Till skillnad fr\u00e5n direkta elektriska stimulatorer engagerar dess vibrotaktila teknik hudreceptorer f\u00f6r att p\u00e5verka nervsystemets balans, vilket fr\u00e4mjar b\u00e4ttre emotionell reglering och \u00e5terh\u00e4mtning fr\u00e5n \u00e5ngest. Uppladdningsbar med 6-20 timmars batteritid, \u00e4r det ett subtilt, icke-invasivt alternativ f\u00f6r l\u00e5ngsiktig \u00e5ngesthantering, s\u00f6mnproblem och allm\u00e4n mental klarhet, hyllad f\u00f6r sin komfort och integration i dagliga rutiner.
4
Nurosym
Nurosym, utvecklad av Parasym, är en medicinskt godkänd, bärbar transkutan aurikulär vagusnervstimulering (taVNS)-enhet som bekvämt kläms fast på tragus i vänster öra och levererar patenterade mikrokurimpulser för att modulera det parasympatiska nervsystemet för lindring av ångest, depression, stress, trötthet och relaterade tillstånd som långtidscovid och POTS. Med justerbara intensitetsnivåer och program som varar 30-60 minuter erbjuder den upp till två veckors användning på en enda laddning, vilket möjliggör sömlös integration i dagliga aktiviteter utan krav på app, men stöds av omfattande kliniska prövningar som visar en 61% ökning av vagusnervaktivitet inom några minuter. Dess CE-certifiering, FDA-klassificering som icke-signifikant risk och över 30 peer-reviewed studier framhäver dess säkerhet och effektivitet i att förbättra hjärtfrekvensvariabilitet, sömnkvalitet och emotionell balans. Designad för portabilitet och diskretion är den idealisk för användare som söker vetenskapligt stödd, läkemedelsfri terapi för att bekämpa kronisk stress och förbättra allmänt välbefinnande, utan rapporterade allvarliga biverkningar över miljontals sessioner. Enhetens optimerade vågform, förfinad över år av forskning, riktar sig mot precisa neurala banor för att främja avslappning och motståndskraft mot ångest.
5
Xen av Neuvana
Xen från Neuvana är en diskret, öronproppsliknande transkutan aurikulär vagusnervstimulering (taVNS)-enhet som synkroniserar elektriska mikropulser med musik, poddar eller omgivande ljud via sin app, och riktar sig mot vänster öras vagusnervgren för att minska stress, förbättra humöret och främja återhämtande sömn. Med sex vågformer, fem längder och sex signaler för 210 anpassningsbara kombinationer vid 25Hz frekvens och upp till 84mA effekt är den handsfree och använder saltlösning för ledningsförmåga, vilket låter användare experimentera för optimal lindring av ångest. Stödd av forskningssamarbeten med DARPA och universitet hävdar den förbättrad fokus och avslappning under aktiviteter, med en dålig batteritid som kompenseras av dess komfort och låga löpande kostnader. Idealisk för att integreras i rutiner som att lyssna på ljud, förvandlar den vardagliga stunder till terapeutiska sessioner, främjar ett zen-liknande tillstånd och balans i nervsystemet utan invasiva metoder. Dess portabilitet och tillbehörspaket gör den lämplig för resenärer som söker konsekvent ångesthantering.
6
Sensate
Sensate är en stenformad avslappningsenhet som använder infrasoniska lågfrekventa ljudvibrationer placerade på bröstet för att indirekt stimulera vagusnerven, vilket förvandlar kroppen till en resonanskammare för minskad ångest, bättre sömn och ökat välbefinnande. Tillsammans med en mobilapp för anpassade ljudlandskap och vibrationer kombineras den med meditation eller andningsövningar i 10–30 minuters sessioner, stödd av preliminära studier som visar betydande minskningar av stress och ångest över två veckor. Icke-elektrisk och läkemedelsfri, är den perfekt för mindfulnesspraktiker och erbjuder ett skonsamt alternativ till direkt stimulering för dem som är känsliga för pulser. Dess design främjar parasympatisk aktivering, förbättrar känsloreglering och allmänt humör utan bärbara enheter eller klämmor, vilket gör den tillgänglig för hemmabruk vid hantering av daglig ångest.
7
Hoolest VeRelief Prime
Hoolest VeRelief Prime är en kompakt, handhållen transkutan aurikulär och vagusstimulator som ger snabb lindring vid plötslig ångest eller panik genom fem justerbara lägen och intensiteter, med en enda nackelektrod för riktade elektriska pulser på så lite som 5 minuter. Bärbar och uppladdningsbar, hävdar den snabbare lugnande effekter än vibrations- eller ljudmetoder, utan appintegration för enkel användning i stressiga miljöer. Stödd av användarrecensioner för sin enkelhet och effektivitet vid förebyggande av utbrändhet, är den ett budgetvänligt alternativ för omedelbar stresshantering, även om den saknar omfattande oberoende forskning. Dess design fokuserar på aurikulär + vagusstimulering för kraftfull, läkemedelsfri humörförbättring och avslappning.
8
Dolphin Neurostim
Dolphin Neurostim är en mångsidig elektrisk stimulator som kan rikta sig mot vagusnerven via öronklämmor eller direkta kroppspunkter, och erbjuder kit för smärthantering och stressreducering med justerbara inställningar för personlig terapi. Används för allmän ångestlindring och specifika tillstånd, och stöds av klinisk användning för vagusaktivering, vilket främjar avslappning och balans i nervsystemet. Bärbar och utbyggbar med sonder, är den idealisk för dem som söker mångsidig stimulering utöver ångest, som kronisk smärta eller inflammationskontroll, i professionella eller hemmiljöer.
9
Vagustim
Vagustim är en smart, icke-invasiv aurikulär vagusnervstimulator som använder biosympatiska frekvenser via öronsnäckor, styrd av en Bluetooth-app för anpassningsbar intensitet och varaktighet för att främja klarhet, avslappning och lugn. Stödd av över 30 kliniska studier, är den fleranvändarvänlig med framstegsuppföljning, rekommenderas att börja med 15 minuter dagligen, stödjer matsmältning, stressreduktion och allmänt välbefinnande som en "rest and digest"-förstärkare. Bärbar med AA-batterier, den är globalt betrodd för ångesthantering utan läkemedel.
10
gammaCore av electroCore
gammaCore är en FDA-godkänd handhållen enhet för behandling av migrän och huvudvärk via cervikal vagusstimulering, även använd off-label för ångest genom att leverera milda pulser för att främja avslappning och smärtlindring. Bärbar med ett enkelt gränssnitt, det är ett kliniskt bevisat, läkemedelsfritt alternativ för att hantera stress och psykisk ohälsa.
De flesta användare beskriver en mild vibration eller lätt pirrande känsla i nacken, bekväm och aldrig smärtsam. Många säger att detta hjälper dem att slappna av nästan omedelbart, med fördelar som ökar varje gång de använder den.
Säkerhet och forskning: Är VNS rätt för dig?
VNS har visat sig vara säkert för daglig användning, med mycket få rapporterade biverkningar när det används enligt anvisningarna. Det är alltid klokt att rådgöra med din läkare, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd.
Vem kan dra nytta av det?
Alla som känner stress, ångest eller utbrändhet
Studenter, yrkesverksamma, föräldrar
Personer som har svårt med dålig sömn, oroliga nätter
Alla som vill ha en läkemedelsfri lösning för humör och fokus
Ytterligare välmåendeboostare
Visste du att du kan kombinera VNS med andra välmåendevanor?
Experter rekommenderar att prova dessa tillsammans med vagusnervstimulering:
Djupa, långsamma andningsövningar
Mindfulness eller guidad meditation
Regelbunden rörelse eller stretching
Att skapa en lugnande kvällsrutin
Alla dessa stödjer det parasympatiska nervsystemet och hjälper din enhet att fungera ännu bättre.