Fühlen Sie sich von Fristen, Sorgen oder dem ständigen Klingeln von Benachrichtigungen überwältigt? Sie sind nicht allein. Das moderne Leben ist stressig, aber mit dem richtigen Protokoll (und einem wissenschaftlich fundierten Gerät wie Pulsetto), Sie können wirklich Ihre Ruhe zurückgewinnen, den Schlaf verbessern und das emotionale Gleichgewicht stärken – alles in nur wenigen Minuten.
Individuelle Passform: Wird mit zwei abnehmbaren magnetischen Polstern für verschiedene Halsgrößen geliefert, die einen festen und bequemen Sitz gewährleisten.
Neuer pulsierender Modus: Eine rhythmische, wellenartige Stimulation, die sich mit Ihrem Atem synchronisiert und so eine tiefere Entspannung des Nervensystems fördert.
20 % längere Akkulaufzeit: Bietet etwa 1,2 Wochen tägliche Nutzung pro Ladung.
Verbesserte Haltbarkeit: Verstärkte Materialien machen es langlebig für den täglichen Gebrauch.
Gleiche großartige App: Enthält dieselben 5 Programme und 30 Tage Premium-Testversion wie Lite, mit identischer Soundbibliothek und Add-ons.
Lieferumfang: Gerät, zwei Polster, 60g Gel-Tube, USB-C-Kabel, Benutzerhandbuch.
Sicherheit: FCC-zertifiziert, gleiche ULRE-Technologie wie Lite. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie implantierbare Geräte haben.
Pulsetto ist ein tragbares Gerät, das Vagusnervstimulation (VNS) zur Förderung der Entspannung und zur Verringerung von Stress und Angst. Durch die gezielte Stimulation des Vagusnervs mit sanften elektrischen Impulsen kann Pulsetto helfen, einen Zustand der Ruhe zu erzeugen, was das Einschlafen und Durchschlafen erleichtert.
Vorteile von Pulsetto:
Stressabbau: Erleben Sie eine deutliche Linderung von täglichem Stress, indem Sie Ihren Vagusnerv aktivieren und Ihren Körper in einen "Ruhe- und Verdauungszustand" versetzen.
Verbesserter Schlaf: Pulsetto unterstützt einen erholsamen Schlaf, indem es Ihr Nervensystem beruhigt und Ihnen hilft, erfrischt und energiegeladen aufzuwachen.
Verbesserte geistige Klarheit: Durch die Förderung der Entspannung hilft Pulsetto, die Konzentration zu schärfen und Gehirnnebel zu reduzieren.
Erhöhte Herzfrequenzvariabilität (HRV): Dieses Gerät hilft, die HRV zu verbessern, einen wichtigen Marker für die Herzgesundheit und die Stressresistenz.
Unterstützung der Verdauungsgesundheit: Die Stimulation des Vagusnervs wirkt sich positiv auf die Verbindung zwischen Darm und Gehirn aus, unterstützt die Verdauung und reduziert Blähungen.
Chronische Gesundheitsunterstützung: Pulsetto bietet Unterstützung für Personen, die mit chronischem Stress, Angstzuständen und Müdigkeit umgehen, und hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern.
Die Anwendung von Pulsetto ist einfach und dauert nur 4 Minuten, bis Sie die Wirkung spüren. So funktioniert es:
Tragen Sie eine großzügige Menge Gel auf Ihren Hals oder direkt auf die Elektroden auf.
Platzieren Sie das Gerät an Ihrem Hals.
Koppeln Sie es mit der Pulsetto-App auf Ihrem Smartphone.
Wählen Sie Ihr gewünschtes Programm und starten Sie das Gerät über die App.
Das Gerät erzeugt eine sanfte, angenehme Vibration oder ein Kribbeln im Halsbereich. Diese Stimulation hilft, Ihr parasympathisches Nervensystem zu aktivieren, was zu einem ruhigeren, weniger gestressten Zustand führt.
Das Schritt-für-Schritt Schnellstart-Protokoll zur Stresslinderung
1. Bereiten Sie Ihren Geist (und Hals) vor
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, Ihren Schreibtisch, das Bett, Sofa oder sogar eine Parkbank.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Pulsetto-Gerät vollständig aufgeladen ist. Eine einzige Ladung bietet je nach Nutzung typischerweise bis zu einer Woche Akkulaufzeit.
Reinigen Sie Ihren Hals und tragen Sie das Elektroden-Gel wie angewiesen auf.
2. Öffnen Sie die Pulsetto-App
Wählen Sie Ihre Sitzung: Stressabbau, Schlafverbesserung, Erholung bei Burnout, oder Schmerzbehandlung.
Passen Sie die Intensität für Ihren Komfort an.
3. VNS-Sitzung starten (6–10 Minuten)
Drücken Sie die Taste des Geräts und lassen Sie sanfte Impulse die Arbeit erledigen.
Du wirst eine milde, angenehme Vibration spüren, wie ein schnurrender Kater.
Die meisten Nutzer fühlen sich innerhalb von 4-10 Minuten ruhiger.
Versuche, es mit geführtem Atmen oder entspannender Musik aus der App zu kombinieren für einen zusätzlichen Effekt.
4. Nach der Sitzung Check-In
Spüre, wie dein Atem langsamer wird und dein Herzschlag sinkt. Viele Nutzer berichten, dass ihre Gedanken klarer werden und die Angst nachlässt.
Optional: Mach einen kurzen Spaziergang, dehne dich oder notiere eine Sache, für die du dankbar bist.
5. Bei Bedarf wiederholen
Verwende es bis zu 2–3 Mal täglich in stressigen Phasen, mit mindestens 45 Minuten Pause zwischen den Sitzungen.
Die Effekte sind kumulativ: Je mehr du Pulsetto nutzt, desto besser wirkt es.
Zusätzliche Möglichkeiten, dein Stressprotokoll zu verbessern
Pulsetto ist am effektivsten in Kombination mit gesunden täglichen Gewohnheiten. Für maximale Ergebnisse probiere diese schnellen Ergänzungen (alle evidenzbasiert):
Morgendliche Sonnenlichtexposition (7–9 Uhr) für die Stimmung
