Si has estado buscando formas naturales de reducir el estrés, mejorar el sueño y aumentar tu bienestar general, dispositivos de estimulación del nervio vago (VNS) están ganando popularidad en todo el mundo, incluyendo aquí en Hong Kong. Estos dispositivos usan impulsos eléctricos suaves para estimular el nervio vago, un nervio crítico que influye en la frecuencia cardíaca, la digestión, el estado de ánimo y la relajación.
¿Qué es la estimulación del nervio vago y por qué es importante?
El nervio vago es el nervio craneal más largo del cuerpo, que va desde el tronco encefálico hasta varios órganos. Juega un papel clave en la regulación del sistema nervioso parasimpático, a menudo llamado el sistema de “descanso y digestión”. Estimular este nervio puede:
Pulsetto es un dispositivo portátil que utiliza estimulación del nervio vago (VNS) para promover la relajación y reducir el estrés y la ansiedad. Al estimular el nervio vago con impulsos eléctricos suaves, Pulsetto puede ayudar a inducir un estado de calma, facilitando conciliar el sueño y mantenerlo.
Ventajas de Pulsetto:
Reducción del Estrés: Experimenta un alivio significativo del estrés diario activando tu nervio vago y cambiando tu cuerpo a un estado de "descanso y digestión".
Sueño Mejorado: Pulsetto apoya un sueño reparador al calmar tu sistema nervioso, ayudándote a despertar renovado y con energía.
Claridad Mental Mejorada: Al promover la relajación, Pulsetto ayuda a mejorar la concentración y reducir la niebla mental.
Apoyo a la Salud Digestiva: La estimulación del nervio vago impacta positivamente la conexión intestino-cerebro, ayudando a la digestión y reduciendo la hinchazón.
Apoyo para la salud crónica: Pulsetto ofrece apoyo a personas que manejan estrés crónico, ansiedad y fatiga, ayudando a mejorar su calidad de vida.
Qué incluye:
Dispositivo de estimulación del nervio vago Pulsetto
Usar Pulsetto es simple y toma solo 4 minutos para empezar a sentir los efectos. Así es como funciona:
Aplique una cantidad generosa de gel en su cuello.
Coloque el dispositivo en su cuello.
Empareje el dispositivo con la aplicación Pulsetto en su smartphone.
Elija su programa deseado y encienda el dispositivo a través de la aplicación.
El dispositivo crea una vibración suave y agradable o una sensación de hormigueo en el área del cuello. Esta estimulación ayuda a activar su sistema nervioso parasimpático, lo que conduce a un estado más tranquilo y menos estresado.
Un dispositivo portátil con marca CE y validación clínica que ofrece estimulación transcutánea del nervio vago auricular (taVNS) a través del trago de la oreja. Nurosym utiliza señales eléctricas patentadas para activar el nervio vago, respaldado por más de 8 años de investigación y múltiples estudios controlados con placebo. Está diseñado para mejorar la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), reducir el estrés, mejorar el sueño y apoyar la función cognitiva. El dispositivo es portátil, conectado a una app y fácil de usar, con configuraciones ajustables para una terapia personalizada.
- Médicamente certificado (Clase IIa bajo EU-MDR)
- Amplio respaldo científico con ensayos controlados aleatorios
- Fácil de usar con un diseño elegante y portátil
- Garantía de devolución de dinero de 30 días
- Mejora la VFC, el sueño y el estado de ánimo
- Costo alto en comparación con competidores
- Requiere uso constante para beneficios a largo plazo
- Estudios independientes limitados más allá de la investigación del fabricante
Disponible a través del sitio web oficial de Nurosym con envío mundial, probablemente incluyendo Hong Kong. También potencialmente disponible a través de Amazon o minoristas de bienestar.
Vagustim
Un dispositivo taVNS inteligente y no invasivo que apunta a la rama auricular del nervio vago mediante auriculares. Controlado a través de una app móvil compatible con Bluetooth (iOS/Android), Vagustim permite a los usuarios ajustar la intensidad y duración para sesiones personalizadas. Está respaldado por más de 30 ensayos clínicos y promueve la relajación, mejor sueño y equilibrio intestino-cerebro. Incluye seguimiento del estrés mediante la cámara del smartphone.
- Soporte multiusuario con cuentas individuales en la app
- Respaldado por ensayos clínicos
- Configuraciones ajustables para uso personalizado
- La versión gratuita de la app incluye funciones esenciales
- Política de devolución de 30 días
- Requiere pilas AA, lo que puede ser inconveniente
- Marca menos conocida en comparación con Nurosym
- Las funciones premium de la app tienen costo adicional
- Pocas opiniones de usuarios disponibles
Disponible a través del sitio web de Vagustim con envío mundial gratuito en pedidos superiores a $100. Probablemente accesible en Hong Kong.
gammaCore Sapphire
Un dispositivo VNS portátil, no invasivo y aprobado por la FDA, diseñado para aliviar migrañas y cefaleas en racimo, pero también usado para el estrés y el bienestar. Proporciona una estimulación eléctrica suave al nervio vago a través del cuello. El dispositivo es portátil, fácil de usar y clínicamente probado para el tratamiento de dolores de cabeza, con beneficios potenciales para la relajación y la regulación del estado de ánimo.
- Aprobado por la FDA para uso médico
- Clínicamente probado para migrañas y dolores de cabeza
- Portátil y discreto
- No requiere app, operación simple
- Alivio rápido (tratamientos de 2 minutos)
- Costoso para usuarios no médicos
- Principalmente diseñado para alivio de dolores de cabeza, no para bienestar general
- Evidencia limitada para beneficios más amplios del VNS
- No está conectado a la app, menos personalizable
Disponible a través del sitio web de gammaCore o proveedores médicos. Puede requerir consulta para disponibilidad en Hong Kong, pero es probable el envío global.
VeRelief Prime
Un dispositivo VNS basado en el cuello de Hoolest, diseñado para la reducción del estrés y la relajación. Utiliza estimulación eléctrica suave y ha sido probado en estudios controlados con placebo (aunque limitados en alcance). El dispositivo es compacto, portátil y ofrece una garantía de devolución de dinero de 60 días, lo que lo convierte en una opción de bajo riesgo para principiantes.
- Precio asequible
- Garantía de devolución de dinero de 60 días
- Fácil de usar y portátil
- Comentarios positivos de usuarios para alivio del estrés
- Garantía de 1 año
- Validación científica independiente limitada
- Opiniones mixtas de usuarios (algunos reportan ningún efecto)
- Menos funciones que los dispositivos conectados a la app
- La estimulación del cuello puede causar molestias leves
Disponible a través del sitio web de Hoolest o Amazon, con probable envío a Hong Kong.
