La Ciencia Detrás de la Relajación: Cómo Funciona

Tu cuerpo necesita tanto acción como descanso. Cuando estás atrapado en tareas, especialmente con las distracciones tecnológicas actuales, tu capacidad de recuperación se ve afectada. El estrés afecta la frecuencia cardíaca, la digestión, la inmunidad e incluso el riesgo de cáncer. Pero el tiempo de inactividad regular ayuda a equilibrar estos efectos, apoyando la salud a largo plazo.

La relajación no es un lujo; es un impulsor comprobado de la productividad. Según Sandstone Psychology, relajarse de manera significativa aumenta el bienestar y mejora la efectividad a largo plazo.

Estimulación del Nervio Vago: El Atajo hacia la Calma

La ciencia moderna está iluminando dispositivos y técnicas que estimulan el nervio vago, una vía crítica para calmar tu sistema nervioso. Estimulación del Nervio Vago (VNS) se ha encontrado que:

• Reducir el estrés y la ansiedad

• Mejora la calidad del sueño

• Mejora el estado de ánimo y el bienestar

• Ayuda a prevenir el agotamiento y mejora la claridad mental

Cómo ayuda Pulsetto

Pulsetto Fit: Bienestar, mejorado

Descripción (Pulsetto Fit):

Características clave de Pulsetto Fit

• Ajuste Personalizado: Viene con dos almohadillas magnéticas removibles para diferentes tamaños de cuello, asegurando un ajuste cómodo y ceñido.

• Nuevo modo pulsante: Una estimulación rítmica, similar a una ola, que se sincroniza con tu respiración para una relajación más profunda del sistema nervioso.

• 20% de duración de batería más larga: Ofrece aproximadamente 1.2 semanas de uso diario por carga.

• Durabilidad Mejorada: Materiales reforzados que lo hacen duradero para el uso diario.

• La misma gran aplicación: Incluye los mismos 5 programas y prueba Premium de 30 días que Lite, con biblioteca de sonidos y complementos idénticos.

• Lo que incluye: Dispositivo, dos almohadillas, tubo de gel de 60g, cable USB-C, guía del usuario.

• Seguridad: Certificado por la FCC, misma tecnología ULRE que Lite. Consulta a un médico si tienes dispositivos implantables.

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Pulsetto - Tu Compañero para la Paz y un Mejor Sueño

La Ciencia Detrás de la Estimulación del Nervio Vago

Pulsetto es un dispositivo portátil que utiliza estimulación del nervio vago (VNS) para promover la relajación y reducir el estrés y la ansiedad. Al estimular el nervio vago con impulsos eléctricos suaves, Pulsetto puede ayudar a inducir un estado de calma, facilitando conciliar el sueño y mantenerlo.

Ventajas de Pulsetto:

• Reducción del Estrés: Experimenta un alivio significativo del estrés diario activando tu nervio vago y cambiando tu cuerpo a un estado de "descanso y digestión".

• Sueño Mejorado: Pulsetto apoya un sueño reparador al calmar tu sistema nervioso, ayudándote a despertar renovado y con energía.

• Claridad Mental Mejorada: Al promover la relajación, Pulsetto ayuda a mejorar la concentración y reducir la niebla mental.

• Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (HRV) Mejorada: Este dispositivo ayuda a mejorar la HRV, un marcador importante de la salud del corazón y la resiliencia al estrés.

• Apoyo a la Salud Digestiva: La estimulación del nervio vago impacta positivamente la conexión intestino-cerebro, ayudando a la digestión y reduciendo la hinchazón.

• Apoyo para la salud crónica: Pulsetto ofrece apoyo a personas que manejan estrés crónico, ansiedad y fatiga, ayudando a mejorar su calidad de vida.

Qué incluye:

• Dispositivo de estimulación del nervio vago Pulsetto

• Cable de carga USB-C

• Gel para electrodos (suficiente para un mes de uso)

• Manual de usuario

• Prueba gratuita de la aplicación Premium (incluye 11 meditaciones guiadas, 54 ejercicios de respiración y 1,200 afirmaciones positivas)

Cómo funciona Pulsetto:

Usar Pulsetto es simple y toma solo 4 minutos para empezar a sentir los efectos. Así es como funciona:

1. Aplica una cantidad generosa de gel en tu cuello o directamente sobre los electrodos.

2. Coloque el dispositivo en su cuello.

3. Empareje el dispositivo con la aplicación Pulsetto en su smartphone.

4. Elija su programa deseado y encienda el dispositivo a través de la aplicación.

El dispositivo crea una vibración suave y agradable o una sensación de hormigueo en el área del cuello. Esta estimulación ayuda a activar su sistema nervioso parasimpático, lo que conduce a un estado más tranquilo y menos estresado.

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Formas simples de añadir más tiempo de descanso a tu día

¡La relajación no es complicada, solo intencional! Aquí te mostramos cómo puedes empezar:

• Usa la tecnología para bien: Las aplicaciones y herramientas pueden guiar tu relajación (Pulsetto ofrece meditaciones y ejercicios de respiración).

• Programa microdescansos: Haz una pausa cada hora, aunque sea por un minuto, para estirarte o respirar profundamente.

• Practica la atención plena: Medita o respira lentamente, incluso por 5 minutos.

• Muévete: Da paseos, cambia de posición o haz ejercicio ligero.

• Prioriza el cuidado personal: Toma baños, disfruta de tus pasatiempos o pasa tiempo con tus seres queridos.

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