Vai direttamente ai contenuti
CHRISTMAS SALE. FINO A €300 DI SCONTO
CHRISTMAS SALE. FINO A €300 DI SCONTO
CHRISTMAS SALE. FINO A €300 DI SCONTO
CHRISTMAS SALE. FINO A €300 DI SCONTO
CHRISTMAS SALE. FINO A €300 DI SCONTO
CHRISTMAS SALE. FINO A €300 DI SCONTO
Pulsetto EUPulsetto EU
Role of Relaxation in Preventing Burnout

Role of Relaxation in Preventing Burnout

Il burnout è passato da un evento raro a un’epidemia moderna. La maggior parte delle persone ora si sente sopraffatta quotidianamente e cerca sollievo, a volte nei posti sbagliati. Ma ricerche recenti rivelano che Il rilassamento non riguarda solo il comfort; è la tua prima linea di difesa contro il burnout.


Acquista Pulsetto FIT

Acquista Pulsetto


Perché il burnout sta aumentando nel 2025


Le statistiche sul burnout sono ai massimi storici:



Ricerche recenti mostrano che le generazioni più giovani—specialmente la Gen Z e i millennial—sono colpite picco di burnout a soli 25 anni, 17 anni prima rispetto alle medie precedenti. I lavoratori da remoto sperimentano un Rischio superiore del 20 percento di burnout, anche con orari flessibili, mentre le donne affrontano un burnout significativamente maggiore rispetto agli uomini, con il divario che cresce rapidamente.


Role of Relaxation in Preventing Burnout

Cos'è il burnout – e perché dobbiamo rilassarci?

Il burnout significa sentirsi esausti fisicamente ed emotivamente—incapaci di concentrarsi, sempre stanchi, anche più spesso malati.


I sintomi includono:


  • Esaurimento costante

  • Scarsa concentrazione

  • Problemi di sonno

  • Sbali d'umore e visione negativa

  • Maggiore rischio di malattia


Come il rilassamento riduce direttamente il rischio di burnout

Il rilassamento non è pigrizia; è resettare il tuo sistema nervoso.


Quando ti rilassi, tu:


  • Cortisolo più basso (l'ormone dello stress)

  • Migliora il tuo umore in modo naturale

  • Aumenta la variabilità della frequenza cardiaca (VFC), un indicatore di resilienza

  • Equilibra le tue emozioni sotto pressione


Tecniche di Rilassamento Basate su Evidenze


Medici e scienziati concordano su diverse abitudini ad azione rapida:


1. Stimolazione del Nervo Vago (VNS)


  • Aumenta la variabilità della frequenza cardiaca e l’adattabilità allo stress

  • Anche attività semplici come la respirazione controllata e il rilassamento guidato possono stimolare questo nervo vitale


Come Funziona Pulsetto


Pulsetto Fit: Benessere, migliorato



Descrizione (Pulsetto Fit):


Caratteristiche principali di Pulsetto Fit


  • Adattamento personalizzato: Include due imbottiture magnetiche rimovibili per diverse dimensioni del collo, garantendo una vestibilità aderente e confortevole.

  • Nuova modalità pulsante: Una stimolazione ritmica, a onde, sincronizzata con il tuo respiro per un rilassamento più profondo del sistema nervoso.

  • Durata della batteria più lunga del 20%: Offre circa 1,2 settimane di utilizzo quotidiano per carica.

  • Durata migliorata: Materiali rinforzati lo rendono resistente all'uso quotidiano.

  • La stessa ottima app: Include gli stessi 5 programmi e la prova Premium di 30 giorni come Lite, con identica libreria sonora e componenti aggiuntivi.

  • Cosa è incluso: Dispositivo, due cuscinetti, tubo di gel da 60g, cavo USB-C, guida utente.

  • Sicurezza: Certificato FCC, stessa tecnologia ULRE di Lite. Consulta un medico se hai dispositivi impiantabili.


Acquista Pulsetto FIT


Pulsetto - Il Tuo Partner per la Pace e un Sonno Migliore


La Scienza Dietro la Stimolazione del Nervo Vago





Pulsetto è un dispositivo indossabile che utilizza stimolazione del nervo vago (VNS) per promuovere il rilassamento e ridurre stress e ansia. Mirando al nervo vago con dolci impulsi elettrici, Pulsetto può aiutare a indurre uno stato di calma, facilitando l'addormentamento e il mantenimento del sonno.


Vantaggi di Pulsetto:


  • Riduzione dello Stress: Sperimenta un sollievo significativo dallo stress quotidiano attivando il nervo vago e inducendo il corpo in uno stato di "riposo e digestione".

  • Sonno Migliorato: Pulsetto supporta un sonno riposante calmando il sistema nervoso, aiutandoti a svegliarti fresco e energizzato.

  • Chiarezza Mentale Migliorata: Promuovendo il rilassamento, Pulsetto aiuta a migliorare la concentrazione e a ridurre la nebbia mentale.

  • Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV) Potenziata: Questo dispositivo aiuta a migliorare l'HRV, un importante indicatore della salute del cuore e della resilienza allo stress.

  • Supporto per la Salute Digestiva: La stimolazione del nervo vago influisce positivamente sulla connessione intestino-cervello, aiutando la digestione e riducendo il gonfiore.

  • Supporto per la salute cronica: Pulsetto offre supporto a chi gestisce stress cronico, ansia e affaticamento, aiutando a migliorare la qualità della vita.


Cosa è incluso:



Come funziona Pulsetto:


Usare Pulsetto è semplice e richiede solo 4 minuti per iniziare a sentire gli effetti. Ecco come funziona:


  1. Applica una quantità generosa di gel sul collo o direttamente sugli elettrodi.

  2. Posiziona il dispositivo sul collo.

  3. Abbinalo all'app Pulsetto sul tuo smartphone.

  4. Scegli il programma desiderato e avvia il dispositivo tramite l'app.


Il dispositivo crea una vibrazione delicata e piacevole o una sensazione di formicolio nell'area del collo. Questa stimolazione aiuta ad attivare il sistema nervoso parasimpatico, portando a uno stato più calmo e meno stressato.


Acquista Pulsetto


2. Meditazione & Mindfulness


  • Riduce il chiacchiericcio mentale, affina la concentrazione e calma i nervi

  • Dimostrato per ridurre i livelli di ansia e aiutare nella regolazione emotiva


3. Movimento Fisico & Esercizio


  • Il movimento regolare riduce i livelli di ormoni dello stress e libera la tensione accumulata

  • Favorisce un riposo più profondo e una maggiore energia


4. Respirazione Profonda (Respirazione Diaframmatica)


  • Abbassa la pressione sanguigna e il cortisolo salivare

  • Dimostrato scientificamente per migliorare la VFC e ridurre lo stress


5. Parlare delle Emozioni


  • Condividere come ti senti aiuta a prevenire l'isolamento e porta a un rilascio emotivo


6. Praticare la gratitudine


  • Aiuta a riformulare lo stress e supporta migliori risultati per la salute mentale


Il potere della stimolazione del nervo vago

Il il nervo vago agisce come "interruttore" dello stress del corpo. Stimolarlo—attraverso vibrazione delicata, respirazione, meditazione o dispositivi di benessere mirati può aiutare a recuperare dal burnout e a costruire resilienza.


La ricerca mostra che il VNS:



Cosa succede se non ti rilassi?

Una vita senza rilassamento porta a:


  • Difficoltà di concentrazione

  • Svegliarsi stanchi e deboli

  • Esaurimento rapido e burnout

  • Sbali d'umore e pensieri negativi


Con il rilassamento, puoi aspettarti:


  • Calma e chiarezza istantanee

  • Concentrazione profonda

  • Mattine e sere rigenerate

  • Prevenzione del burnout e miglior equilibrio


Più usi il rilassamento supportato dalla scienza, meglio ti senti.


Acquista Pulsetto FIT

Acquista Pulsetto

Pulsetto logo

Copyright © 2022 Pulsetto. All rights reserved.
Pulsetto does not provide medical advice, diagnosis or treatment.

Carrello 0

Ops! Il tuo carrello si sente solo. Aggiungiamo qualcosa per fargli compagnia!

€251,00 €501,00
€34,00
Inizia lo shopping