Kiek programų per dieną galiu naudoti?

Nėra jokių apribojimų, kiek skirtingų programų galite paleisti kiekvieną dieną. Tačiau rekomenduojame pasirinkti 1–3 programas, kurios jums labiausiai tinka, ir jų laikytis. Pavyzdžiui, apsvarstykite galimybę naudoti streso programą ryte, per pietų pertrauką ir miego programą 30 minučių prieš miegą.