Schermen zijn overal: telefoons, tablets, laptops. Ons leven is altijd verbonden, maar kunnen schermen echt ontspanning ondersteunen? Of maken ze ons alleen maar meer opgefokt en rusteloos? Dit artikel brengt je de nieuwste feiten, betrouwbare wetenschap en echte apparaatbeoordelingen om je te helpen beslissen hoe technologie in je rustige routine past.
Maken schermen de slaap slechter? Recente studies tonen aan dat ze dat meestal doen:
Sommige onderzoekers zeggen matig technologiegebruik tijdens de midlife kan geheugen en denkvaardigheden ondersteunen, maar alleen in kleine doses.
Te veel schermtijd wordt in verband gebracht met stress en emotionele problemen, vooral bij jongere gebruikers.
Pro tip: Als je schermen gebruikt, beperk dan je tijd en houd apparaten uit bed om je slaap te beschermen.
Pulsetto is een handsfree apparaat voor stimulatie van de nervus vagus, ontworpen om mensen te helpen zich rustiger te voelen, beter te slapen en het welzijn te verbeteren. Het is niet zomaar een app; het zendt zachte pulsen uit naar de nervus vagus in je nek, die volgens klinische wetenschap gekoppeld is aan ontspanning, stemmingsbalans en stressvermindering.
Pulsetto Fit: Wellness, Verbeterd
Beschrijving (Pulsetto Fit):
Aangepaste pasvorm: Wordt geleverd met twee verwijderbare magnetische kussentjes voor verschillende nekmaten, wat zorgt voor een nauwsluitende, comfortabele pasvorm.
Nieuwe Pulserende Modus: Een ritmische, golfachtige stimulatie die synchroon loopt met je ademhaling voor diepere ontspanning van het zenuwstelsel.
20% Langere Batterijduur: Biedt ongeveer 1,2 weken dagelijks gebruik per lading.
Verbeterde Duurzaamheid: Versterkte materialen zorgen ervoor dat het bestand is tegen dagelijks gebruik.
Dezelfde geweldige app: Bevat dezelfde 5 programma's en 30 dagen Premium proefperiode als Lite, met identieke geluidsbibliotheek en add-ons.
Inbegrepen: Apparaat, twee pads, 60g gel tube, USB-C kabel, gebruikershandleiding.
Veiligheid: FCC-gecertificeerd, dezelfde ULRE-technologie als Lite. Raadpleeg een arts als je implantaten hebt.
Pulsetto - Jouw partner voor rust & betere slaap
De wetenschap achter vagus zenuw stimulatie
Pulsetto is een draagbaar apparaat dat gebruikmaakt van vaguszenuwstimulatie (VNS) om ontspanning te bevorderen en stress en angst te verminderen. Door de nervus vagus te stimuleren met zachte elektrische impulsen, kan Pulsetto helpen een staat van kalmte te induceren, waardoor het makkelijker wordt om in slaap te vallen en te blijven slapen.
Voordelen van Pulsetto:
Stressvermindering: Ervaar aanzienlijke verlichting van dagelijkse stress door je nervus vagus te activeren en je lichaam in een "rust en spijsvertering"-toestand te brengen.
Verbeterde slaap: Pulsetto ondersteunt een rustgevende slaap door je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je verfrist en energiek wakker wordt.
Verbeterde mentale helderheid: Door ontspanning te bevorderen helpt Pulsetto de focus te verscherpen en hersenmist te verminderen.
Verbeterde hartslagvariabiliteit (HRV): Dit apparaat helpt de HRV te verbeteren, een belangrijke indicator van hartgezondheid en veerkracht tegen stress.
Ondersteuning van de spijsverteringsgezondheid: Vagus zenuwstimulatie heeft een positieve invloed op de darm-hersenverbinding, helpt de spijsvertering en vermindert een opgeblazen gevoel.
Chronische gezondheidssteun: Pulsetto biedt ondersteuning voor mensen die omgaan met chronische stress, angst en vermoeidheid, en helpt hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Inbegrepen:
Pulsetto Vaguszenuw Stimulatieapparaat
USB-C oplaadkabel
Gebruikershandleiding
Hoe Pulsetto werkt:
Het gebruik van Pulsetto is eenvoudig en het duurt slechts 4 minuten voordat je de effecten begint te voelen. Zo werkt het:
Breng een royale hoeveelheid gel aan op je nek of direct op de elektroden.
Plaats het apparaat op je nek.
Koppel het met de Pulsetto-app op je smartphone.
Kies je gewenste programma en start het apparaat via de app.
Het apparaat creëert een zachte, aangename trilling of tintelend gevoel in je nekgebied. Deze stimulatie helpt je parasympathisch zenuwstelsel te activeren, wat leidt tot een kalmere, minder gestreste toestand.
De nervus vagus verbindt je hersenen en lichaam, regelt de stressrespons, hartslag, spijsvertering en meer. Het niet-invasief stimuleren ervan (tVNS) heeft voordelen laten zien voor:
Vermindering van stress en angst
Verbetering van de hartslagvariabiliteit (HRV)
Ondersteuning van een betere slaapkwaliteit
Verbetering van stemming en spijsverteringsgezondheid
Oeps! Het lijkt erop dat je winkelwagen wat gezelschap nodig heeft. Laten we er wat leuks in doen!
